2022-07-25

中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第157天 总约练48次 来访者32 观察员13 咨询师3

《内心强大的心理学》摘抄

人生漫漫，尘世中的我们，大概穷其一生都在追求一个目标——幸福，然而怎样才会感到幸福呢？美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和一个健康的生活态度。然而，忙碌于钢筋混凝土中的人们，逐渐被内心的不安与焦虑所困扰，甚至已经脆弱不堪，事实上，我们也逐渐意识到拥有一颗强大的心是多么难能可贵，它能让我们远离浮躁、遏制欲望、豁达为人、抵制诱惑、戒掉抱怨，能让我们的心在繁琐的生活之外找到一个依托，能让我们更好地工作、更好地生活、更好地提高自己、修炼自己。

伟大的哲学家和诗人尼采就是这样一位精神导师，尼采认为，我们只有让自己的内涵丰富起来、让自己的底蕴深厚起来、让自己的信念坚定起来、让自己的品格高尚起来、让自己的情趣超凡起来，让自己的内心强大起来，那么，幸福就会自然而然地找到你。尼采还认为，这需要我们要有哲学思维和超越的智慧才能获得。

而哲学思维和超越的智慧需要我们不断地提高自己的认知，提高自己知识的广度和深度，用知识来充实自己匮乏的头脑。心灵的蜕变，需要靠自己成长起来，不要让固定思维成为我成长路上的绊脚石，尽量不受思维的束缚，尽量从多角度考虑问题，解放自己的思维。

人是善于思考的动物，处于竞争激烈、变化多端的社会中，当我们一旦发现自己的定位与现实不合拍的时候，调整步伐才是最明智的选择。