早睡,第4天

周一,再见

世界,晚安

【好书摘录】

关注生活中的美好,表现得开心一点,活得开心一点。

——《人性的优点》

【今日一冷】

小的时候只要流鼻血,爸妈一定会让仰着头、举着手,鼻血一会儿就止住了。所以,现在仍旧能经常看到有很多人流鼻血时会下意识地仰头。

但其实,真的做错了。

已经流出的血液,因姿势及重力的关系向后流到咽喉部,不仅不会止血,还会被吞咽进食道和胃肠,产生呕吐感。

一旦出血量较大时,还有可能被吸入气管及肺内,堵塞气道,这是很危险的。

正确做法是:坐着稍微低头向前倾,用拇指和食指捏住双侧鼻翼,向内、向上按压,张口呼吸,一般4-5分钟即可止血。

【晚安心语】

不要轻视你身上发出的光啊,说不定正照亮着谁的天空。

晚安

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