拆解书目:《正面管教》P26-P27
主题:赢得孩子合作
【R:阅读原文】
当孩子们觉得你理解他们的观点时,他们就会受到鼓励。一旦他们觉得被理解了,就会更愿意听取你的观点,并努力找出解决问题的方法。记住,在孩子们感到你的倾听之后,他们才更可能听你的。下面的“赢得合作的四个步骤”是一个非常好的方法,它能营造出一种让孩子愿意听、愿意合作的气氛。
贏得合作的四个步骤:
1.表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。
2.表达出对孩子的同情,而不是宽恕,同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为,而只是意味着你理解孩子的感受。这时,你如果告诉孩子,你也曾经有过类似的感受和行为,效果会更好。
3.告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤,孩子此时就会愿意听你说了
4让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法,你可以提出一些建建议,真到你们达成共识。
友善 ,关心和尊重是上述四个步骤的根本。 你决定要赢得孩子的合作就足以为你带来积极的感觉。经过头两个步骤之后,你也已经赢得了孩子。 等你进人第三步时,孩子就已经能听得进你的话了(哪怕是你以前说了多少遍,孩子都听不进去的话)。第四步肯定会很有效果,因为你已经营造出一种相互尊重的气氛。
【I:用自己的话重述原文】
What:我们总是打着“都是为你好”的口号。要求孩子按照我们的思路来可往往事与愿违。如果想赢得孩子按照以下4个步骤就能帮助我们和孩子的目的一致,产生共情,从而让孩子自己父母的想法、父母知道孩子的想法。
Why:我们和孩子之间为什么总有那么多的矛盾?因为我们彼此不知道对方的需求,不知道对方的心意,因此彼此无法达成共识,在和孩子相处时如果用“赢得合作的4个步骤”运用到场景中。就会为我们和孩子之间做好沟通的桥梁。把这项技能教给孩子,如果孩子有很好的沟通能力和解决问题的能力,以后对他们改善人际关系和人际交往是个很好的技能。
How:当我们和孩子沟通产生障碍的时候,造成孩子的不满时,就可以运用赢得孩子合作的4个步骤,如下:
1、认同感受:站在孩子的角度认同并表示理解孩子的想法和感受,确认你对孩子的理解是否有误、是孩子心中所想吗?
2、和孩子产生共情:对孩子的感受无条件的接纳它,不要抱怨和说教孩子的感受。分享自己曾经有类似的感受和行为。
3、说出你的感受和想法:我的感受是什么?而你的行为造成了什么样的后果?只有孩子在被倾听时,孩子才会听进去。
4、解决问题:引导孩子关注问题共同解决问题,和孩子达成共识。
Where:适用于改善亲子关系。
【A1:描述自己的相关经验】
故事:上周三放学、我告诉孩子今天有作业哟,咱回家先把作业写完再出去玩、可以吗?他答应了我,回家路上碰到一起玩的小伙伴,就对我说:“妈妈,我可以玩一会再回家写作业吗?我说可以,但是事先告诉你别忘了写作业,不然自己对自己的事情负责。我只提醒你一次。”这时,他在外面玩了一会也不提回家咱们写作的事情?我很生气的对他说、该回家写作业了。我可以从他表情中看出来他很生气,气冲冲的跟我回家,不情愿的拿出自己作业在那翻来翻去就是不写(带着气愤的表情)。看见他这样对待,我有点火大,对他说,你写不写,为什么每次告诉你写完作业再出去玩,你总不听呢?这时我拿起作业扔到了一边,估计是被我的行为给吓坏了,在那不停的哭,我也没有去安慰,就看着他哭。我们就这样僵持着,谁也没有服软。
反思:写这篇拆页的时候,我都没有和孩子达成合作的关系,对待孩子我总是说你怎么不按照我的要求做呢?总给我不停的找不痛快,总要求他按照我安排的方式来做事情,如果当时运用赢得合作的4个步骤的话,也许我们不会是现在的这种状态。当时如果尊重孩子,关心孩子的感受和他达成共识的话、我们会很愉快渡过美好的一天,我想赢得孩子合作就必须要自己先学会合作、懂得合作。
【A2:我的应用(目标与行动:】
目标:每次写作业前用赢得合作4个步骤,引导孩子说出他对作业的安排,让孩子自己安排作业时间。
行动:
1、认同感受:妈妈、知道你碰见小朋友想在下面多玩一会儿,可是妈妈硬是让你回家写作业,你是不是表示很无奈,你认为妈妈当时没有认同你的感受、还对你大呼小叫,让你很伤心,你只是想在下面多玩一会儿,再回家写作业,对吗?
2、和孩子产生共情:妈妈、知道同情你的感受,妈妈小的时候也常常被姥爷管着写作业,我也有点烦,为什么当时没有让你多玩一会,在写作业呢。
3、说出你的感受和想法:你当时已经玩了将近一个半小时了,回家得给你做晚饭,还的陪你写作业。妈妈觉得怕你写作业时间紧张,因为你还要睡觉明天还的早起上学呢?和妈妈计划学习时间正好有冲突,所以妈妈有点着急、也有点烦躁。
4、解决问题:你想把时间安排在玩的上面,可妈妈还是希望你先写作业再出去玩,到那时作业写完了、饭也吃完了、可以在下面多玩一会。你计划怎么安排你的时间呢?
奖励:如果合作成功奖励自己一条项链。
惩罚:如果合作不成功让老公给买。