找回你的生命礼物

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这两天教育群里发起了一个“不抱怨行动”。让我想起多年以前看过的一本《不抱怨的世界》。当时正在经历人生最低潮的时期，买过很多心灵读物。其中张德芬是我很喜欢的女性作家，看了所有她写的书，包括这本她翻译的《找回你的生命礼物》。

作者克里斯多福·孟是国际著名的领袖训练师，心理治疗师，演说家。他有超过二十多年的心理学教授经验，结合自身的研究和生命所得到的体会，跟他人分享个人发展，亲密关系，以及开发个人天赋的独特方法。他是张德芬老师非常推荐的“生命教练”。

故事写了两个性格截然不同的主人公，甘乃迪拼命努力取悦这个世界，而彼得将世界当成一个残酷的竞技场，一切都要去掠夺。甘乃迪每个星期都会去找“先知”究主先生请教真理，但都遭到了拒绝。直到当甘乃迪向究主先生提出"我不知道我想要的是什么。"究主终于有了回应：“我现在总算可以教你一些东西了！”

在跟究学先生学习的过程中，甘乃迪和彼得深入内心去追溯自己的童年，原生家庭，找到那些影响自己情绪的根源。通过自我认知，他们重新开启了觉察和认识生命的大门，从此踏进了另一个崭新的层次。许多事物及情绪之所以能够影响我们，其实是自己内在过多给予解释和关注。

老师告诉他们：“我要教的所有事物之中，关键在于学习对自己生命之中所发生的一切事情负起个人责任，那么你就可以重新寻回自以为已经永远失去的一些东西。 ”过去，未来和现在的区别，都是自己心理时空所定义的，得到和失去也未必像表面看到的这么简单。虽然我们每个人都有百分百的自由意志，但在这个纷繁复杂的世界总会有各种牵绊。学会对自己行为全然负责，也就拿回了自己生命的决定权。

每个人都有自己的选择，“强迫”只会适得其反。这些年看了身边太多的人和事，得失成败，聚散离合，让我越来越相信，努力经营，顺其自然，水到渠成。张德芬老师在推荐语说：“如果你得不到你想要的,那是因为你并不是真的想要它,你更想要别的!”十年前，我一定不会想到现在自己过的日子，过往所经历的一切，都变成了生命中最珍贵的财富。即使有些辛苦至今说起来还是有点心酸，但毕竟它们磨练了我的心志，有勇气面对各种挑战。

生命的礼物中“present”这个词，是礼物，也是现在，每一个当下都是未来的铺垫。如果我们可以过好现在的日子，将来也不会差到那里去。重读一本好书或是写完一篇文章，对于我来说都是一种记录，它们带着我成长的痕迹。虽然其中有些章节读起来让人难过，但毕竟是这是人生的一部分。看起来丑陋的礼物，也许会带来意想不到的价值。

“外在所发生的，全是内心的反映，事件有如镜子一般反映我们的内心，所以很重要。因此如果你不喜欢你所看见的事，试着去改变镜子是没有意义的，要去改变内在。”

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