《可复制的沟通力》第一课

1.必修:学有所获。学完这一课你有哪些收货和心得呢？

一、沟通的共性:尊重与合作。

学习完樊登老师《可复制的沟通力》第一课时，让我懂得了沟通的共性就是尊重与合作，然而合作的本质是我和对方一起做某一件事，而不是让对方按照我的想法去做事情，如果不按照我的想法做我就会生气。

听完这一课我明白了生气的根源并不是因为某一件事情突然生气，是自己内心潜藏着的恐惧让自己发作。大多数80的尾巴和90后的伙伴们在童年的时候都会被自己的父母拿去和别人家的孩子做对比，从而让自己觉得自己的爸爸妈妈不喜欢我喜欢别人家的孩子，这种不被爱的感觉是导致长大以后遇到别人不按照我的想法去做我就会生气的根源问题。

二、富足心态与匮乏心态

听完樊登老师讲解富足心态与匮乏心态之间的区别之后我才发现自己是属于匮乏心态的人，遇到事情了总觉得我就这样了，就像樊登老师举例中说的一样，我从小到大也一直都是处在被父母安排的状态，觉得自己的选择永远实现不了，就会产生逆反心理和报复心理让父母家觉得他们的选择是错误的。听完这一课我恍然大悟，其实就算当初选择回到了父母边工作，之后也还是存在很多可供我自己选择的机会的，选择开心也是一天，选择生气也是一天，关键在于自己的选择。最近我也在看《佐贺的超级阿嬷》这一本书，希望自己能多学习多改变，学以致用。

2.选修:学以致用。

（问题列举:我让我的爱人去做一件家务，告诉他怎么做之后发现做完之后跟我想象中的不一会，我就会生气。

解决方案:再做这件事情之前先不要急着安排我的爱人怎么样做，因为每个人的理解程度都不一样，而应该在做事之前问一下他的想法尊重对方，再说一下我的想法看看有没有能达成共识的，如果没有就看谁的办法更好，配合一起完成也是件很不错的事。）