今天老师讲课,说只要孩子能提升学习成绩,你就不用纠结他怎么学习;只要孩子能量向上的,你就不用纠结他是什么梦想,也不用纠结梦想怎么老是变化.
由此我想到,只要我的能量提升了,解决问题的能力提升了,无论和自己或者和别人相处的时候更舒服了,比以前更自信了,痛苦困惑纠结焦虑担忧越来越少了,办事方法更多了办事更有效了,原来我认为的大事变成小事情了,小事情不是事儿啦,那么我就不会纠结我以哪种形式,跟随哪个导师学习,而更多的平台或者形式,更多的导师,给我更多的资源,提供给我更多的思路和帮助.只要对我有用,我会用开放的敞开的接纳的学习态度. 同时我也接纳哪个导师都有他的不完美,都有他的擅长和不善长的领域.只要促进我成长就好.
老师作业,如何把握度.
孩子的事情孩子自己决定,不掺和.孩子的任何状态都接纳.当孩子生命状态旺盛的时候,定规则.孩子的决定要尊重.但是当看到孩子就是往火坑里跳的时候,先问自己,孩子跳的是火坑吗?如果很明显是火坑,坚决尽全力制止.孩子想要寻去我们帮助的时候,和孩子共同面对.同时启发孩子自己解决.
1.把命令变成商量:1)今天多少度,比昨天冷,假如你感觉昨天穿的正好,你今天可以加点衣服哦.
2)你穿那件衣服显得你更有气质更修长.
2.把威胁变成安慰,1)宝贝,我知道你很难过,让我们一起面对好吗?让我们想想有什么办法让我们更好受些?
3.说教变成倾听:恩,是吗,你是说………,这样啊,哦,
4.责骂变成赞美:今天我电话你四次,有两次刚振铃几下你就马上接了,还有一次,我打了之后,没有接听,但是你马上就回过来了,你在我心中真是一个对自己负责任,懂得尊重人,细心,体贴,能站在他人的角度思考问题的人.我感到我被尊重了,我感到很开心,很幸福,妈妈给你点赞!2)今天我看到你把你卧室的桌子收拾的干干净净，还有地扫干干净净，你在我心中真是一个爱整洁，讲卫生，勤快，能够断舍离的人，我感到心情很舒畅，心灵更清洁啦，妈妈给你点赞！
5建议变成启发：1）孩子：妈妈我这回六级又考不过怎么办，妈妈：离你考六级还有多长时间，你认为你目前做哪些具体的事情，才有可能考过呢？2）孩子：妈妈我和同学相处感觉不自在不舒服，那目前你怎么做才能让你舒服呢？孩子：我一个人独处，妈妈：那么人是社会的人，你认为一个人生活工作在这个社会，可能不合任何一个人打交道吗？孩子：不可能。妈妈：那么我们做些什么来提高和他人相处的能力呢？孩子：不知道。妈妈：妈妈原来也害怕和别人相处，不过现在妈妈和其他人相处感觉比以前舒服多了。孩子：你是怎么进步的呢？妈妈：是通过不断的学习不断的觉察，妈妈可以提升，你也会提升的。
给先生的小鱼，今天晚上你从外面拿来酸奶，不但给我而且还给孩子，你在我心中真是一个有家庭观念，爱家，顾家，友爱，关注孩子成长的好父亲好丈夫！我感到很温暖！