复盘第146天-夕颜-2018.7.26

        今早起床5点40，每周早起十五分钟，21天后把起床时间慢慢调整到5点，完成我的目标。萌姐曾说过，我们不可能一下子就早起，就算一下子能做到，也坚持不了多久，要循序渐进，一点一点地把早起时间往前挪，才能适应，才能坚持住。虽然适应很重要，其实坚持才是最重要的。与人性的抗争，唯有坚持可以破。

          早起后开始了阅读，我在年初定下计划，今年要养成阅读的习惯，半年过去了，习惯还是没养好，各种理由，静下心来想想，各种理由都是事实，可是似乎跟养成习惯也没多大的冲突，还是自己给自己找的没学习的借口。从今天开始，不管时间长短，每天固定阅读，并坚持打卡，希望通过21天的习惯养成，能做到坚持阅读。