08-09提高班7、8日训练总结

国奥越野08-09提高班训练总结

时间:2018-07-07-08

地点:奥体中心训练场

球队:08-09提高班

内容:延续前四个月训练计划

       “逢考玩三天‘这周的训练人数,不经意间让我想到了这句话,可能小朋友们都出去玩了,或者在家睡懒觉呢,本周到场训练的人数不是很多,但对所有坚持训练的同学提出表扬。

       本周训练继续沿用前四个月的训练计划,并在其原有基础上进行了适当的变化和增减,具体表现如下:

一、颠球练习形成常规,但进行颠球后,如果有五人及以上连续五次以上,便可以进行游戏的奖励,可以选择控球火车,或则相互击球比赛。

控球火车的游戏

二、前几周一直在进行快速的攻防转换,孩子们兴趣很高,有部分孩子传接配合意识和能力还不到位,所以我们将最基本的二打一进行了单独练习,要求有传接的跑动,

二打一最佳组合

      技术和成绩的提高不是一早一夕的事情,希望所有队员积极训练,不断坚持,假以时日,大家一定会更优秀的,加油↖(^ω^)↗


相互鼓励加油

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