鱼越_02c9
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08-09提高班7、8日训练总结

国奥越野08-09提高班训练总结

时间：2018-07-07-08

地点：奥体中心训练场

球队：08-09提高班

内容：延续前四个月训练计划

       “逢考玩三天‘这周的训练人数，不经意间让我想到了这句话，可能小朋友们都出去玩了，或者在家睡懒觉呢，本周到场训练的人数不是很多，但对所有坚持训练的同学提出表扬。

       本周训练继续沿用前四个月的训练计划，并在其原有基础上进行了适当的变化和增减，具体表现如下：

一、颠球练习形成常规，但进行颠球后，如果有五人及以上连续五次以上，便可以进行游戏的奖励，可以选择控球火车，或则相互击球比赛。

控球火车的游戏

二、前几周一直在进行快速的攻防转换，孩子们兴趣很高，有部分孩子传接配合意识和能力还不到位，所以我们将最基本的二打一进行了单独练习，要求有传接的跑动，

二打一最佳组合

      技术和成绩的提高不是一早一夕的事情，希望所有队员积极训练，不断坚持，假以时日，大家一定会更优秀的，加油↖(^ω^)↗


相互鼓励加油

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    资料来源： http://www.liaoxuefeng.com/wiki/001374738125095c955c1e6d8bb493182103fac9270762a000/001397567993007df355a3394da48f0bf14960f0c78753f000 1、Apache最早就是采用多进程模式 2、IIS服务器默认采用多线程模式 3、多进程优缺点 优点： 多进程模式最大
  • Linux下安装MemCached 字符串 memcached
    前提准备：1. MemCached目前最新版本为：1.4.22，可以从官网下载到。2. MemCached依赖libevent，因此在安装MemCached之前需要先安装libevent。2.1 运行下面命令，查看系统是否已安装libevent。[root@SecurityCheck ~]# rpm -qa|grep libevent libevent-headers-1.4.13-4.el6.n
  • java设计模式之--jdk动态代理（实现aop编程） Supanccy2013 javaDAO设计模式AOP
        与静态代理类对照的是动态代理类，动态代理类的字节码在程序运行时由Java反射机制动态生成，无需程序员手工编写它的源代码。动态代理类不仅简化了编程工作，而且提高了软件系统的可扩展性，因为Java 反射机制可以生成任意类型的动态代理类。java.lang.reflect 包中的Proxy类和InvocationHandler 接口提供了生成动态代理类的能力。 &
  • Spring 4.2新特性-对java8默认方法(default method)定义Bean的支持 wiselyman spring 4
    2.1 默认方法(default method) java8引入了一个default medthod; 用来扩展已有的接口,在对已有接口的使用不产生任何影响的情况下,添加扩展 使用default关键字 Spring 4.2支持加载在默认方法里声明的bean 2.2 将要被声明成bean的类 public class DemoService {
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他