发现自我

人是矛盾体，一方面要…另一方面又要…

最近在一个人身上强烈的感受到这一点，为了实现某个目标，可以有一条路径，但是又不想要这条路径的可能风险。鱼与熊掌不可兼得，道理都懂，实际遇到事儿了，忍不住又会不停纠结。

所以看清自己、发现自我是多么的重要。

看清自己想要什么，想要做到什么，再来努力实现。否则混混沌沌、犹犹豫豫、走走停停、兜兜转转，始终在原点附近徘徊。

怎样才能更好地发现自我？

第一，内观。想做到这点光像没有用，最好是可以写下来。发生了什么事，自己是什么反应，有什么情绪，情绪的转变过程，都可以记录下来，并尽量详实，这样更有利于梳理清楚。

第二，提升认知。具体方法我的经验是阅读，读书。从高中始，总会有一些困惑，很希望能找到一个良师益友，帮忙理清思路，做出更正确的选择。但是一直感觉没有遇到。后来终于看到，通过读书，给了我很多提点，看清了很多事情，改善了自己情绪，不再容易烦躁。幸福了许多。