D071+七组桔子+《活出生命的意义》读书笔记

      记得在哪个公众号里看过一篇文章，目前北大部分学子平时靠打游戏度日，觉得生活除了游戏，没有任何意义；有的孩子被父母或老师教导后会觉得活着没有意义，选择不负责任的轻生路。今天有幸读到读书营若辰老师推荐的《活出生命的意义》，应该会给这个现象有力的搏击。。

      作者弗兰克尔是一名著名的心理学家，出生于奥地利，1930年在维也纳大学获得医学博士学位，1949年获得哲学博士学位。是享有盛誉的存在-分析学说的领袖。纳粹时期被关进集中营，将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，是西方心理治疗重要流派。弗兰克尔是言语疗法的奠基者，启发患者去发现生命的意义是言语疗法的核心。

      看到封底提及一失去双腿的士兵从抑郁企图自杀转变得庄严而神气，就特别想知道，这究竟是怎样的意义疗法使其有这么大的转变？以及活在大千世界里生命的意义到底是何在？

      快速阅读后得知作者认为能找寻到生命意义的三个途径是工作、爱以及拥有克服困难的勇气。一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但他唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情，是自己的情绪与行动。

      作者的观点很明确，生命在任何条件下都有意义。人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——在任何境遇中，选择一己态度和生活方式的自由不能被剥夺。