元旦快乐，每年的年终，大家总免不了要对过去的一年做做总结，对新的一年的立下一些flag。
今年是中国建党100周年，不管是国家还是个人，在过去的一年，都经历了很多变动。
昨晚有听罗胖的的跨年演讲，因为疫情原因，今年的跨年演讲比较特殊，现场没有一个观众。
过去的一年，我在工作上有什么经历和收获呢？
在工作上，比较平淡，没有太大的起色。对于工作上的变故，不会像之前那么任性，现在会以一个成熟的职场人形象去看待工作中遇到的种种问题。
在工作中，我重新迭代了自尊心这个词。如果，你有看过《善战者说》这本书的话，应该会了解一个将帅要学会克服自身的性格缺陷和心理弱点，其中有包括自尊心这个词。
一个人的自尊心强，必然带来对自我的高要求，会更容易自律。但是呢，一个人的自尊心在某些方面又会变成自己的某种缺陷。
那你说我以后又不是要当领导，难道也要克服自己的性格缺陷？
这个因人而定，你的个人追求是什么，人生目标是什么，未来，希望成为一个什么样的人，想清楚这些问题之后，是否要克服自身的性格缺陷就水落石出了。
在生活上的经历和收获又有哪些呢？
我印象比较深的是，2021年的大年初一，那一天，我开始出现食欲不振的情况。对于吃不下饭的情况，大概持续了几个月左右。
开始，我以为自己食欲不振，和用脑过度有关。后来，才发现主要是自身的工作压力太大，又无法及时得到缓解，才造成的。因为食欲不振，有考虑过去医院做检查，但是呢，后来的食欲又好了，所以，就没去医院检查。
另外一个就是，我的睡眠问题在今年屡次出现。经常会出现一种状态：再怎么早睡，依然要超过一个小时以上才能进入深度睡眠的状态。
只有一种可能会让自己早睡，就是白天不午睡、傍晚不休息，到晚上才能更快进入睡眠状态。为什么我总是遇到睡眠问题呢？主要和气血不足有关。
为什么会气血不足呢？
因为，经常思虑过度造成的。现代人不像古代人那样，只要日出而作，日落而归。大部分现代人每天要思考怎么赚钱、怎么养家、怎么提升职场技能等等，一般都会有工作压力大的情况。
如果，你是从事那种压力大的工作，更加容易感到工作压力。对于工作压力，有的人能够自我排解，有的人因为无法承受太大的压力，就会选择放弃这类工作。对于工作压力，我最大的感受是：工作压力大没关系，只要工作的成长性很高；在工作压力大时，再适当的做自我排解。
不管是面对生活上、工作上和个人成长遇到压力大的时候，我都是保持以上的看法。因为这个认知，从而让我形成了一种：大脑会倾向于做压力大，有高度挑战性的事。
由于，每个人的经历都不一样，所以，关于工作压力上，你按照自己的需求、感受来定即可。
今年3月份，那时刚刚过完年不久。意外收到外婆去世的消息。当时，我的反应是：过年去看外婆的愿望要落空了。
在长辈那一代人里，除了父母之外，和外婆比较亲。得知外婆去世的消息之后，我突然想明白了一个问题：不管未来如何，一定要给这个世界上留下一些东西。
当下中国遇到了人口老龄化的问题，未来，人才会极其稀缺。对于一个普通的家庭、女性来讲，多生孩子就是给国家做贡献了。学识、作品、财富这些，难度很大，只有少部分人可以有机会为这个世界留下这些东西。
最后一个是情感上的断舍离，对于情感方面的话题，我一向谈得很少。因为，不太关注这方面的内容。恋爱期间的好，不代表进入婚姻会有延续。对于婚姻的态度，我是比较悲观的，没有太多期待。
因为，我深知：没有人有义务理所当然的一辈子对你好。遇到一个相互喜欢的人很难得，但是呢，感情是无常的。在情感上，我遇到一个观念上的问题：就是双方对于是否使用当代流行的护肤品流程和产品不一致。
本来，这也不是很大的事，只要，双方都愿意沟通，把事情说清楚也是可以解决的。对于护肤产品使用的问题上，我做过换位思考，如果，对方放弃自身原有的护肤理念，对方会面临什么问题，会遇到什么情况，会不会影响对方的事业等等。答案是大概率会。
回头来看，我为什么一定要和对方的护肤观念不一致呢？
貌似，人家都是这样护肤，这样使用护肤产品，也没什么问题呀。是的，从众一下，似乎会得到一种皆大欢喜的结果。但是呢，我还是选择不从众。
因为，护肤观念不一致，仅仅只是双方情感上的一个导火索。真正的题，是我了解到自己在情感上遇到的问题，非常难以解决甚至有可能解决不了。
了解到这个认知之后，我开始做情感上的断舍离。因为，自己所经历的，对方不一定能够承受，不一定有义务帮自己解决。对他人没有太多的期待，是可以避免期望太高的情况。
在个人成长上，我有哪些经历和收获呢?
1.写作。
可以说，写作和自己原来计划的一样，集中一段时间输出半年、一年的库存文章，这个方法是可行的。因为这样做，写作属于一种稳定前行的状态。
在写作的标题选择上，除了用问句之外，今年还增加金句、反问句等。在写作素材的选择上，遇到一个问题：为什么我要不停地找写作素材呢？原因在于：我没有把自身工作上的经历去做输出。
不把自身的工作经历做输出，原因有很多，常见的有：工作内容没有太多话题可讲等。之前，覃杰建议可以写作+工作，是的，确实可以这样做。
不知道写什么，没有很多写作素材，工作上的经历和收获本身可以作为一个素材方向。所以，今年的写作方向会更加侧重于自己的学习方向。
2.思维方式的迭代。
之前，我的阅读方向会更加侧重于：看大量的方法论书籍和文章。包括，现在也有在看。但是呢，因为要提升决策能力，所以，有尝试做问思模知识体系。
我发现：自己的时间是有限的，要想完成未来五年的目标，必然要做一些与常人都不做的事。比如：运用二八原则，将80%的时间和精力用于培养核心竞争力上。在核心竞争力花大量的时间，必然在某些方面要做放弃，比如：不能培养太多的兴趣爱好，完成当下的写作任务就够了；不能随便出去逛，不能经常回家等等，有得就有失嘛。
因为，要建立核心竞争力，所以，在做思维练习上，花了很多时间和精力。
3.课程学习。
前几天，梳理自己的年终消费清单时，发现：今年的消费金额没有很多，但是，很奇怪：我一直有在阅读、听课。是我之前买的课程没有学完导致的？
这个是原因之一，另外一个原因是，我们能够接收大量信息的平台、网站越来越多，很多知识，根本不需要付费，只要，你搜索能力足够强，就能够从大量的平台找到自己想要了解的问题和答案。
高质量的内容需要花很多时间和精力去做刻意练习。比如，我所做的思维练习，是极其花时间和精力的。所以，我在制订月度目标时，一般都是量少但足够集中的特点。
对于即将到来的2022年，我有什么期待吗？
每年的年初，都会有很多朋友立新年的flag，但是呢，我从来没有制订新年的flag。不制订flag，会不会让自己没有方向感？
没有了，之所以不想在新年之初制订很多flag，是因为我更加重视：自己每年都有在成长，在进步。至于成长速度快慢，这个可能不一致，但是，没关系，只要有进步，有成长就好了。当我制订好未来五年的目标后，会去倒推今年要完成什么目标。
未来一年，不管你遇到什么问题，都要相信，你遇到的问题，可能别人也遇到过；实在不知道怎么解决时，不妨去其他领域转转。