《泽宇读书会》心理咨询案例拆解

今天读了岳晓东的《登天的感觉》第三个案例：讲述了在哈佛大学读四年级的美籍华人嘉慧的故事，嘉慧是一位性情温和的女孩，酷爱写作，梦想成为一位名记者或专栏作家，而父亲却希望她成为律师或医生，当愿望与父母的期望不一致时她该如何选择，于是走进了心理咨询室。

1. 咨询师如何开展咨询：作者吸取了上一次的经验，没有直接给出意见，而是从两方面入手，一是帮助嘉慧更好的认清自我，确定适合她的能力和兴趣的职业发展方向，二是帮助她与父母更好的沟通，使彼此都从对方的角度看问题。并两次进行角色扮演，第一次扮演了嘉慧，第二次扮演了嘉慧父亲。作者从嘉慧的语气听出，之前跟父亲沟通的时候对父亲没有太多的尊重。提醒嘉慧要好好的尊重父亲，吸取他的人生智慧，父亲会反过来尊重你，理解你的心情。

嘉慧假期回来带来了好消息，父亲原来认为只有当律师才能获得事业上的成功，而现在他更关心的是女儿在事业上能取得成功，但他并未说这个事业一定是当律师。

紧接着作者给嘉慧提供方案：把自己在写作和当律师两方面的优势和劣势罗列出来，分析他在哪一方面获得成功的几率更大，然后再与父亲进行沟通。

果然，嘉慧这样做了，父亲不再强迫他去读哈佛法学院，而是要她答应两件事：一是无论做任何事情，都认真地去做，争取做个成功者；二是不要放弃上法学院的打算，许多律师最初也是做记者的。并说戈尔副总统，当初也做过记者的。

至此，嘉慧父女可以正常沟通了。

2. 这个案例中需要咨询师的哪些能力？你需要提升的能力是什么？

这个案例中作者有一种清零心态，没有像上一个案例当中，以自己的主观意识帮来访者做决定。还要有换位思考的能力，不光是站在来访者的位置，还可能是第三者的位置，并能做到自由切换。还有透过现象看本质的能力，比如通过嘉慧的语言表达，就能看出她在家里对父亲少了几分尊重。

我自己方方面面的能力都需要提升，能做到换位思考，但是洞察力没有那么强。

3. 通过这个案例，你了解到心理咨询中需要注意的点是什么？

心理咨询的过程中不一定要讲大道理，比如案例中没有做任何心理分析，只是帮助嘉慧有效的跟父亲沟通，具体事情要学会具体分析