20220419兔兔老师
今天我不得不又来发声了，啦啦啦
说实话，这一个月的经历，让我再次对专业这个词，产生了更加强烈的敬畏之心。
一，专业预判~平台期
参加王娟老师带领的减脂营以来，我的体重从最初6.0.6公斤，快速在十几天之内降低到55.9公斤，然后进入55公斤平台期。
说实话，我是完全没有方向的，没有王娟老师这样跟着，我就是一个傻傻等着体重的徘徊了。
没想到，不用我操心，后台的王娟老师完全掌控，她第一时间观察到，并且及时主动给我调整新的方案，经过王娟老师方案调整和指导后，突破55公斤， 然后到54.7公斤左右，又进入54公斤平台，在54公斤以上一直徘徊。
我又啥眼了，嘿嘿。
二，专业跟随~及时心理指导和方向指引
这时候，王娟老师又神奇般看到我的内心想法，及时出现了。
在给了我两次方案的调整，这是第3次 方案。
王娟老师对我说，我们身体是有记忆的，我们需要突破自己的这个记忆指标。
你的身体体重在快速减重十斤，身体就会开启保护机制，所以它会在这个平台期不断的徘徊，因为身体认为，你如果再减的话就会对你的健康有损，就会产生自我保护机制。
所以我们需要去从外部干预，打破这种平衡。
所以在王娟给了我第三次方案调整。
既让我知道为什么要调整，也让我对自己掌控身体的指标产生了强大的信心，一切从容不迫。
三，专业方案~早中晚时间及方案可选的多样性
第一，不但给出方案，在每套方案里面都有多种食材的备选，所以你不用去纠结，我就买不到这个食材怎么样，因为你完全可以替换的其他食材
第二，再三叮嘱，不要饿着，饿了就吃，所以让你完全不用心生恐惧，要不断的挨饿，面对各种难以适应的痛苦的减脂的经历。
四，专业掌控~数据和心理都判断的精准
17号，我就严格的按照她的建议来吃三餐。
说实话每顿饭都吃得很饱，下午没有了加餐，确实如她所说，并不饿，但是真的有点馋，因为前面每天下午都有加餐，哈哈
这是我17号的美食，有没有发现，比很多减脂啥也不敢吃的伙伴幸福一千倍？
18号早晨我起来测量体重，果然如她所判断一样，上升了0.3公斤。这还有一个原因，是因为我的身体到了生理期，也有一个特殊情况。在减脂时期间遇到生理期的话是会有一些上升的。
然后我在心中给王娟老师竖了一个大拇指，真的太神了！
五，专业细节~青菜油炒还是凉拌菜都有标注
18号的我继续三餐食谱，每顿吃到饱饱的。
但是我有留意到，在王娟老师给的方案中的一个细节，是让我吃油炒青菜。
特别搞笑的是，昨晚我已经把凉拌黄瓜拌上端上来了，但是突然间想起来方案里说的是是要炒菜，于是我又去回炉重新炒了一下。
我认为对老师专业的完全执行，是我们快速拿到效果的必备条件。
很多时候我也见过这样的一些人，他觉得不过如此，或者认为自己也有一定的经验，就自己随意去调整，也就是我们都知道的那种一瓶子不满，半杯的晃荡的人，没有这种空杯的心态，就不能够在这个地方拿到自己想要的结果。
总之，我是时时空杯心态好完全照做的。
六，专业推断~强势突破的预知
王娟老师说你按这个餐吃，第2天会有大惊喜，我有点半信半疑，嘿嘿。
但是，18号下午的时候，我就真的增加了一次大便，感觉身体特别的通透。
而且呢，也谨记王娟老师说的话，不要饿着，所以半下午的时候虽然没有加餐这一个内容，但我有些饿，于是我也吃了点东西。
今天早上，因为起来晚了，想着赶紧上了称做个记录就要吃饭送宝宝上学了。
上秤之前我其实没有任何的心理准备，因为我不知道能这么快就出来这种惊喜，结果真的如王娟老师所料，第2天你会看到惊喜，我的体重一下子降低到0.8公斤，强势从54.7， 54.6， 54.9，54.8……这样徘徊期，直接突破到54.5。
在心中对王娟老师的专业再次赞叹，真的是太厉害了！
总结~老师专业+学员百分百坚信
很多人问我，兔兔老师，一个月降低12斤，你这么快拿到结果的原因是什么？
其实我觉得很简单，你选择一个老师之前你要认真的考察，但当你真的选定之后，你就要有空杯的心态，坚定的跟随。
老师给你的方案一定是他多年经验的积累，所以，我不会在这个地方再怀疑和比较，盘算心里的小九九。
只要老师告诉我，怎么样能够更快拿到结果，我就会听老师的方案，而不会再去纠结，在中间各种斤斤计较，或者产生各种怀疑。
因为我们的时间都这么宝贵，既然老师给出了最佳的方案，为什么还不断的纠结呢？
对于人的一辈子来说，这么宝贵的时间，可以用来做多少事情？
这样的老师，能够这么专业地手把手指导我们，更快突破自己几十年的一些顽固的身体记忆，这中间有多大的难度？真的太不容易了！我觉得，靠我自己去慢慢摸索，太难了，要花多少时间，精力和金钱呢！为什么将自己宝贵的时间在这个地方不断的耗费呢？
所以我就是一句话，老师的专业，加上自己坚定的跟随和无条件的信任，就是我最快拿到结果的一个根本原因。