日拱一卒,百日重塑自己!

一天之中,早上的时间最是让我感到充实。没有去晨跑的时候,也安排思考、写作、读经,还有一些微习惯的培养,比如俯卧撑。

回想几个习惯的培养,不自觉的影响了我的生活。

跑步三百多天了,咕咚上的数据马上就要3000公里,跑步已经成为了我生活的一部分。

跑步,让我体会到了运动的乐趣,也感受到突破自己成长自己的生命力量。

认识了一群跑友,彼此互动,交流跑步心得,感受跑友身上的坚持和热爱,自己也慢慢带动一些跑步初学者,分享运动的快乐。

写作也快300天了,第一次日更100天的时候,满满的幸福感,感觉自己爬山的那种辛苦劲,终于跨过去了,可以喘一口气。

虽然有些天写作废话很多,有些天只是完成任务似的日更,但沉浸其中,自我力量渐长,开始成为了一个重要的日常生活标配

写作也是一种对生活的记录,告诉自己每天都要认真的去过,有时懈怠了,不经意的那根弦也会在脑海发出颤音,不会让自己迷失太久。

上一个一百天自己还开启了诵读一本书。100天中每天读‘文化自信与民族复兴’关键篇章,几乎每次诵读完都要一个小时,有时回到家里有点迟,那个时候最难受,有种任务没完成的压迫感,记得有一次到凌晨两点才完成,好像有点折磨自己的意思,这种经历想想都会充满力量!

读完100天的那一天,我跟一起读书的群友分享道德经的一句话,‘大道甚夷,而民好径’!大路一直都在,老百姓喜欢走捷径,而笨功夫原来是捷径。

大家鼓励我的同时,我也看到我身上的能量,当开始去做一件事的时候,可以笨点慢点,没有停下来,那就是一种胜利!

接下来我又开始了道德经每天诵读一遍的计划,不自觉三十多天过去了,有些段落已经朗朗上口,有些句子呼之欲出,似乎成为自己知识体系的一部分。

妻子有时会问这个读来有什么用?

有些用处现在确实看不到,生活中很多事情也不是有用才去做。

自己有两个朴素的想法,一是经典声音家中绕。榜样的力量是无穷的,当父母做好了榜样,孩子也会潜移默化感受到,为什么他们的父亲这么重视经典的诵读。

二是读经100遍到底会发生什么?自己过去听王才贵先生的讲座,当别人质疑他的读经理念时,他说您先把一本经典读上100遍,我们再来讨论。

当时自己有认识到经典对孩子的帮助,可是这么多年断断续续,认识也只是停留在表面。那么我自己先认认真真把一本经典读上100遍,才可以体会里头的奥妙,才可以跟孩子或者朋友说,我们一起来读经。

自己还安排了100日纸质阅读(每天30页),每日写反省日记等

有时也很简单,躬身其中,日拱一卒,功不唐捐!

早上看了辉哥文章里头讲的‘百日重塑自己’,真是写到我心坎里去。

100天到底能够发生什么?到底100天之后会有什么收获?会有什么成长的印记呢?会是全新的自己吗?

我想只有去做了才会感受深远。

自己也准备跟小伙伴们发起‘百日重塑自己’的行动倡议,写下自己的小目标,比如每天写下100字的文章,或者每天记录自己的心得,每天看书写一两句心得,每天锻炼30分钟等

任何觉得重要不紧急的事情,都可以安排百日重塑自己的计划!

到底会发生什么?告诉自己,去做,带领一群愿意的人去做!

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