约练收获（527）

胡晓会 中原焦点，高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师婚姻家庭咨询师 2021.11.26坚持分享第1359天

今天的约练，我做来访者

这是长程咨询的第4次

确认知觉，扩大知觉。是良好的咨访关系做基础，是彼此对咨询设置的尊重，是咨询师的倾听共情，是咨询师的身后一步，是咨询师的智慧清澈的水引子，当然也会有做为来访者的我的积极思考，希望自己更好的那颗心。

本来的议题今天暂停，当下重要的是什么，不知不觉也会有排序在里面，求助的感觉更自然并且更有弹性了。

现在有些理解，当生活中出现一些事情，就会挤占了时间精力，原来那些觉得过不去的事情仿佛也没有那样的逼近得让人有些崩溃和窒息。刘老师在课堂上说，越是孩子出现状况，家长越要没事（对孩子没有影响力，说的话孩子也不听，做的还被孩子嫌弃，眼睁睁看着孩子的状况无计可施）找事（读书学习兴趣爱好提升自己状态）做。