40周总结 | 接纳自己(10.3-10.9)

固定的周结律不能因为假期而打乱了的，这两天工作日因为白天工作也比较忙，此时晚上10点，孩子睡后开始写总结。

十一假期自己处于躺平的一周吧，4号开始时间记录不完全了，本来还有些焦虑，后来想想焦虑也不能改变过去，索性的就接纳吧。自己这周定的目标也是假期专注陪伴孩子的，后面再接着持续行动，继续记录起来就好了。

假期的时候由于身体和天气的原因，没有如约完成自己本身定的跑步5天的目标，好在每天都还有坚持keep跟练运动，再加上陪娃骑车，捉迷藏，打球等等不断的跑动，基本上每天的步数也都有一万➕，没有让自己的体重在假期里完全垮掉。

十一假期最有意义的的事情就是一起去拍摄了全家福，这次家里几位男神都很配合，很快完成拍摄。看着几位男神，也是满满的幸福感。

假期过后的两个工作日是满满当当的工作，完成了月度会议；完成了回执单催收；完成特药上传；完成了备注核查；跟进了冷链认证工作现场等等。工作多，杂，内心没有太多焦虑，根据事情轻重缓急，列下来，大目标拆解成小目标，一个个去完成。

本周不足是周创造之一领读稿未完成，计划假期内完成初稿，由于陪伴孩子没有过多时间读书的，明天是最后的截止交稿日期，不能再拖欠了，必须完成。