三长假（長期休み ちょうきやすみ):
1.元旦 お正月
2.ゴールデンウイーク （golden week，黄金周）
3.盂蘭盆 お盆(おぼん) /(うらぼん)
黄金周（四月底-五月初）（四个节日加上前后周末约为一星期长假）
4.29 昭和日
5.3 宪法纪念日
5.4 绿色日
5.5 (ごがついつか）子供の日/男の子の日
黄金周的名称，最初是1951年，当时的大映电影公司一名董事，为了吸引民众在假日中多来看电影而发明的广告文句，后来从电影界传播到广大社会去，至今60多年，不仅成了日本的新传统，而且还被中国借用了。
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黄金周、盂兰盆节、元旦是日本的三大假期。不过、盂兰盆节和元旦是传统节日，多数人得回老家看父母、扫墓去。也就是说，虽然公司和学校都放假，但是家庭任务仍束缚着不少人。只有黄金周没有传统的家庭包袱，尽情享受也不必亏心。再说，盂兰盆节在酷热的八月，元旦又在酷冷的一月，只有黄金周气候宜人，乃去旅行的好季节。当然，人人要去旅行的黄金周，铁路拥挤，公路堵塞，去国外的旅行团费用又临时涨价，令人饱尝做日本人的无奈。不过，从另一个角度来看，大家都出门后，东京的铁路、公路都一下子自动解决老拥挤、老堵塞的常年毛病，连空气都比平时干净。天空的颜色更是透明的蓝色了。所以呢，不出远门也罢。去东京郊区如多摩川，让孩子们戏水，大人则烧烤喝啤酒，也算是很好的休闲节目。或者去附近的小镇看看有当地特色的庙会也好。
日本人逢黄金周举行的民间活动可不少。比方说，动漫明星蜡笔小新的居住地埼玉县春日部市，就每年都有众人协力放大风筝的大凧揚げ祭り(おおたこあげまつり)。东京塔则要挂起跟其高度330米一样数目的330条鯉のぼり。
5月5日儿童日的前身是端午节，为了祝福孩子健康成长，日本人有挂鲤鱼旗的习俗，乃显然源自中国古代鲤鱼跳龙门的故事。
我家这几年的黄金周都参加东京都府中大国魂神暗闇祭的节目之一“山车巡行”，是属于府中市25个社区的25辆彩车，于5月4日傍晚集合在神社大门，在车上表演祭囃子(まつりばやし)，即娱乐神仙的鼓笛音乐和假面舞蹈。这类社区活动完全属于民间，资金和人力全靠志愿者。我家虽然不在府中市，但是为了帮助那边的志愿者朋友，还是穿上“囃子”衣裳去参加活动，算是提供人力，不亦乐乎。
——《你一定想知道的日本名词故事》
お盆
お盆は国民の祝日ではないため、カレンダーの数字は赤くなっていませんが、休みになる会社が多いです。
一般的には、8月13日から8月16日までの四日間かお盆と呼ばれています。会社によっては「夏休み」や、「お盆休み」と呼ばれたりていますか、休みの期間はほぼ同じです。
しかし、お盆休みは国民の祝日では無いため、会社によって休みの日程が違います。そのため、全社員にお盆の期間で四日間の休みを与える会社もあれば、社員に三日間の夏休みを与えて、それぞれの社員が好きな日に休めるようになる会社もあります。
お盆には、亡くなったご先祖様(ごせんぞさま)が帰ってくると言われておりお墓参り(はかまいり)へ行く人が多いです。そのため、お盆の期間には帰省(きせい)をする人が多く。年末年始(ねんまつねんし、过年）やゴールデンウィークと同様。飛行機や新幹線はとても混雑（こんざつ)します。またご先祖様の霊(れい)を送り出すために、盆踊り(ぼんおどり)をします。盆踊り休みには、多くの場所で老若男女(ろうにゃくなんにょ)が盆踊りを楽しみます。
お盆休みには多くの人が旅行に出かけるため、この時期に旅行する場合には、数か月(げつ)前にはホテルなどの予約をしておきましょう。
——《读日本人的生活秘密学日语》
盂兰盆节补充资料：
「盂兰盆节」来源于印度佛教仪式，在日语中称为「お盆」，是日语「盂兰盆会」的简称。
「盂兰」是梵语的音译，意为倒悬，形容被倒悬般的痛苦，而「盆」则指盛载供品的器皿，所以「盂兰盆」有「用器皿盛供品供奉佛僧，以救倒悬之苦」的意思。
此举既可以为在生父母祈愿添福添寿，也可以为亡世父母祈祷，愿其脱离苦海福乐无边，佛教徒皆可借此机会报谢父母养育之恩。
对于日本人来说，盂兰盆节是一年一度迎接祖先们的灵魂回家，供奉他们以示感谢的日子。明治维新之后，这一节日固定在每年的8月13日至16日举行。
传统的日本盂兰盆节主要分三个阶段进行，分别是8月13日的迎盆（迎え盆），8月14日、15日的盆供养（お盆の供养）和8月16日的送盆（送り盆）。
8月13日傍晚时分，各家都会点燃指引祖先灵魂回家的迎魂火（迎え火），然后在迎接灵魂用的「精灵棚」（「精灵」在日语中是灵魂的意思）上备好各类祭品。
8月14日和15日这两天里，除了要确保供奉的祭品齐全，还会组织家族成员一起去拜祭祖先。
最后在8月16日各家会点燃送魂火（送り火），为祖先送行。
现在的「盂兰盆节」除了传统的仪式之外，更多了一层节庆的意义。所以在盂兰盆节期间，日本各地区都会举行不同的祭典活动，其中最有名的活动包括盂兰盆舞（盆踊り）和送魂火（送り火）。
盂兰盆舞
盂兰盆舞原是为祖先举行的舞蹈仪式，到了现代，这个传统的舞蹈仪式演变成了每年夏季最让日本人期待、外国游客最积极参与的「广场舞」祭典活动。
大街小巷的居民们会聚在寺院或广场上一起跳盂兰盆舞，因为舞蹈动作主要集中在手部且动作很单一，所以即使是初学者也可以轻松加入其中，一同欢呼共舞。
日本著名的三大盂兰盆舞包括岐阜县的「郡上舞」（郡上踊り），德岛县的「阿波舞」（阿波踊り）和秋田县的「西马音内舞」（西马音内の盆踊り）。
郡上舞 岐阜县郡上市 八幡町内各处 7－9月
阿波舞 德岛县德岛市 市內一带
（8月12-15日）
西马音内舞 秋田县 羽后町西马音内
（8月16-18日）
京都市各处 8月16日 送魂火
最著名的「山的送魂火」仪式是每年8月16日，为了送走祖先的灵魂，在环绕京都盆地的群山的半山腰上，用篝火描绘出巨大文字的「大文字五山送火」（京都五山送り火）活动。
这是从江户时代就一直流传到现在的仪式，和葵祭，京都祗园祭，时代祭并称京都传统四大祭。
其中，大文字山的「大」字篝火，松崎西山与东山的「妙」字与「法」字篝火等都很有名。
除了上面提到的三处，周围的各山也在同一时刻点燃篝火，其中包括金阁寺大北山的左大文字山上的「大」字篝火，西加茂的船山上的「船形」篝火以及嵯峨的曼陀罗山上的「鸟居」形篝火，以上这些合起来构成「大文字五山送火」。
灯笼放流
「海的送魂火」的代表性仪式有「灯笼放流（灯篭流し）」。灯笼放流虽都是为了祭奠先灵举行的仪式，但根据地区不同也会有些许差异。较著名的有8月16日举行的京都岚山灯笼放流等。
——《日本人不知道的日语》第五集，来自中国的留学生小王将寄宿家庭房东先生的送魂马（精霊馬)做成了麻婆茄子（麻婆なすび)，惹得房东先生大怒。