幸福减脂第39天

9月5日(减脂39天)

目标体重:55kg

原始体重:65.1kg

昨日体重:58.1kg

今日体重:58.00kg

昨日餐单:蛋白餐第1天

8:00  鸡蛋2个

12:30  牛肉100克

14:30 酸奶100克

18:00 鸡肉约100克

19:30 鸡肉约100克

全天喝水:2000ml,330ml

走路4700步

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