2021-11-12晨间日记

今天是什么日子

起床:6:40醒了好久,内心一直挣扎着

就寝:11:00,睡着可能花了五分钟吧

天气:早晚冻成狗,中午过夏天

心情:愉快

纪念日:好好生活的一天


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:期末好好准备,写作10万字

本月重要成果:开始从图书馆借书


今日三只青蛙/番茄钟

完成一篇参赛稿,背内经原文



成功日志-记录三五件有收获的事务

快速看完一本书

意识到自己这周的不在状态



财务检视

昨天双十一,消费不少,反省以前购物太多,很多东西是不需要的,没有能够克制自己的欲望。



人际的投入

和室友聊天,和周围人说话,不要吝啬你的夸赞,记住是真诚的



开卷有益-学习/读书/听书

学习强国多多益善,今天好好思考一下自己真正需要的是什么,接下来该做什么,我的初心是什么,为了完成我的目标我应该为此付出什么,我该如何坚持下去,让我坚持的理由是什么?



健康与饮食

今日步数:五千加

今日锻炼:散步,冬日宜散步晒太阳,简单拉伸,避免坐太久

今日饮食:清单,规律


好习惯打卡

早睡早起,睡前阅读,早起写作并且做一些重要的事情。

早起看一下公众号文章。


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