中学生厌学的根本原因及解决办法

中学生厌学的根本原因是什么？怎么解决？

每年开学时间不久，都会有一批中学生厌学，去不了学校，尤其是重点高中的学生比较严重，家长，老师不明白，为什么原来那么懂事，那么优秀的孩子，突然就厌学了，就不去学校了。

厌，是讨厌，厌恶，是一种消极的情绪体验，比如白毛女厌恶黄世仁，是从内心深处的恨，几乎是不可调和的。而中学生的厌学，多数并不是真正的从心里厌恶学习，而是想学学不进，是一种潜意识消极情绪，是可以改变的。

在学生中，普遍存在着“想学学不进，想做做不到，想放放不下”的潜意识条件性厌学情绪，他们并不是真的不想学习，而是学习的时候就不由自主，控制不住的烦躁焦虑，分心走神，磨蹭拖拉，自己明知这样不好，应该好好学习，但就是控制不住。

形成这种厌学情绪的因素有很多，如不喜欢老师讲课方式，说话口气，批评人的方式，某次考试没考好，同学嘲笑，更换老师，更换座位，等等，在经历这些事情以后，情绪不好，形成一学习就走神的习惯，在想改就非常困难。

这是一种潜意识的厌学情绪，表面看是学生懒惰，偷懒，逃避学习，所以很多老师，家长，认为学生不懂事，怕吃苦，装病等，但学生不但学不进去，并且有一些躯体症状，是非常难受的。很多学生自己也不明白，为什么会这样，不知道是消极情绪在干扰他，还以为自己笨。

这是一种自己很难改变的情绪，是一种自动化思维，需要比较专业的技术干预，调整一些不合理认知，在心情平静状态下学习，再把这种状态保持下去，达到一学习的时候就心情平静的状态，自主高效的学习。

对于重点高中的学生，调整这种情绪是比较容易的，就是利用他们的基础知识，良好的品质，自控力，原来已有的好的方法，习惯。但如果在家呆的时间太长，知识丢的太多，再加上痛苦的折磨，调整难度就会变大。