建立状态

今天剽悍晨读讲的是我们的情绪很容易受环境的影响,比如天气,噪音等。

我觉得很有必要给自己确定一个状态,比如整洁的书桌,给自己一个暗示。每次坐在书桌前,就不能玩手机,就要开始做事。到了公司,就进去入工作状态,少聊八卦,聊家常。

提前给自己设立一个状态,减少环境对我们的干扰。

5358-Ying

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