为什么我们眼中，自己还不错？

 

  请容我先描述几个情境：

1.再过几天就要考试了，我很担心自己会考差，可还是没有努力复习、准备。最起码还有可以用上的时间：刷微博，空间朋友圈，追剧……

2.花呗还完之后我就不再用它了！我要存钱去旅游！

3.在一个标有“禁止吸烟”的网吧，许多人都在抽烟，“兄弟，借个火？”

---

1.再过几天就要考试了，我很担心自己自己会考差，可还是没有努力复习、准备，最起码还有可以用上的时间：刷微博，空间朋友圈，追剧……

    有一个专业名词，可以用在情境1上：自我妨碍。

  对于没把握的事情，不自己尽全力甚至留有许多可能的提升空间。

  如果结果还不错（就是成绩还不错）：“我还挺厉害的，玩着玩着也考的还行”

  如果结果不如意（考差了）：“如果我好好复习就可以考好，不是我不行，只是没有尽力。只要我想，就可以考好的”

  对于这两种结果，都能得出可以维护甚至提升自身能力、自信的结论，“还不错”就无可厚非了。

---

2.花呗还完之后我就不再用它了！我要存钱去旅游！

  第2类情境，算得上一种过度自信。

  研究论文《自我服务偏差—我们如何爱自己？》表明，对于自己的各种平均水平、能力的评价，我们自己比我们的亲友评价是不太一致的。特别是正向的评价，自己是普遍高于亲友的。

  新一段恋情的热度，这个月的花销，能不能坚持每天运动……

  所以如果想更加客观地了解分析自己的一些计划，最好问一下了解你这方面的朋友！  尊重事实和实例，别成为“爱自己甚于真理”的人。

---

3.在一个标有“禁止吸烟”的网吧，许多人都在抽烟，“兄弟，借个火？”

  第3类呢，更多的是因为环境在影响你的知觉。

  类似于中国式过马路，当大家都这样的时候，我们希望做“正确”的事，可以我们拥有的知识，并不能很好的分辨这是否“正确”。

  正好这个时候看到大家都这样，我们知道别人也不笨，而且大家都这样，责任分散，就算真的是错的，也很难处罚到自己，然后就带着“这样没错”的想法去做了，当然，对自己的评价当然也是“还不错啦”。

  至于要怎么减少这样的情况，我知道一些，很多人也知道，甚至大家都或多或少知道。是否继续被影响的区别，在于你知道之后是否有所付出和改变。

---

  情境有些单一，我举出情境是想更好地讲述（讲的可能不太好请多指教啊！），每个情境都代表着一小类我们认为自己“还不错”的情况，  希望大家都可以慢慢的，好好的，认识，看清并成为自己！

  有些人认为自己“还不错”，因为他们 对于自己的想法付出十分的实践，在跌倒、徘徊、登峰中，更加了解自己，环境，他人也在证明着自己，所以，他们是真的“不错”！

  希望我们都能成为这样“不错”的自己！