成长的阶梯：学会赞美自己，提升能量

你有没有发现，有许多人不喜欢讲自己的成就，就算是一些在我们眼中比较优秀的人也是如此。他们不是谦虚，而是没有勇气。

设想，两个人同在一家公司工作，一个人默默地做着自己的本职工作，从不在领导面前邀功。另一个人正好相反，每完成一个项目都很高调地展示自己的成绩。假设有一个升职机会突然降临，大概率后者会被选中。

当今社会不再是“酒香不怕巷子深”，你不主动展示自己，几乎没有人能看到你。

但许多人不懂得如何展现自己，同时也担心自夸会招人烦，那怎样做才能既不惹人讨厌，又能很好的推销自己呢？

为什么不喜欢自夸?

首先，自夸会让一些人感觉自己像个骗子，因为对自己的能力不认可，怕被人反驳和看笑话。有个词叫“冒牌者综合征”，说的就是这个意思。

还有人说自己内向，不喜欢面对很多人，应付人会让自己感觉疲惫。

其实，展现自己对每个人都有非凡的意义，它不仅会让别人看到自己的价值，也更能体会到自己需要的是什么。你可以试着专注于自己的专业，而非虚假的感觉，和大家分享每一个小成就带来的喜悦。

你要知道每个人都有自己的独特的优势，比方说一个每天坚持阅读的人，他或许会说自己没有什么特长，也不优秀，但他没有发现的是，坚持本身就值得自夸。

自夸的基础

学会自夸的第一步是完善自己的社交资料，比方说工作经历、个人简介、头像、个人网站。这是非常简单易操作的，是自夸的起点。

在完善工作经历的时候，要告诉别人自己是做什么的，有什么成绩和得到的认可。不要笼统地说自己以前做过一个项目，或者当过什么领导，可以说：“我在2020年做过某公司财务主管，带领五个人的团队，直接向老板汇报工作。”诸如此类，用简短的语言概括一下。

修改个人简介时，要知道简介要做三份：长简介、短简介和两句话的简介。

长简介包含个人经历的所有内容，然后从中提炼出一份短简介，只保留关键事件。再从短简介中，提取两句最重要且最能代表自己的话。三份简历内容要一致，互相补充。

要注意的是，不要写兴趣爱好，除非它们是打造你的个人IP的必要元素，比方说你喜欢宠物，只在必要的时候提一下就可以，否则会分散别人的注意力。同时，不要使用不自信的、模棱两可的语言，不绕圈子，要直接说明重点信息。

头像最好使用最近两年的，衣着、妆容和发型要稍微讲究一下，可以拍工作照，也可以拍休闲家居照。

个人网站是自己成绩的沉淀场所，假设你经常在公众场合演讲，可以将视频发布到自己的公众号或其他平台上，让通过网络认识到你的人对你有全方位的了解。

自夸的三个原则

完善基本资料是自夸的第一步，接下来，你要了解自夸的三个原则，它们是：自己感到自豪、大声表达、采取一定的策略。

第一个原则：自己感到自豪。

除了心理上要自信，还可以通过一些方式达到这个目的。

先找一些让自己感觉良好的词汇，它们要围绕着一个主题，需要用形容词，这样可以帮我们组织语言，最少选择三个。

假设你已经找到三个词汇，它们是：有趣的、有深度的、有意义的。接下来你每次发帖子和讲故事的时候，都要用到其中之一。要反复重复它们，在别人心里不断加深烙印。

再说大声表达。

大声表达是一种很直接的力量，许多人觉得这样做很唐突，但是你要学会这种直接的、不加粉饰的表达方式。开门见山有时候比迂回起效更快，当下，人们的生存压力越来越大，没有人有时间等你做好铺垫。

除了直接表达自己的想法，还要敢于分享脆弱的一面。没有人天生顺遂，成功的路上不知道会遇到多少次磕磕绊绊。分享脆弱的一面能引起共鸣，讲自己的故事，能拉进与陌生人的距离。

最后一个原则是采取策略。

我们要先了解自夸的接收对象，比方说向老板自夸。老板通常对工作成果比较挑剔，我们要给老板留下好印象，又不能让他感到不舒服。

我们可以让老板清楚地看到工作的进展，完成了哪些目标，还有超额完成的部分。也要知道老板期待的展现方式是什么，假设你的老板喜欢看数据，那你就做成数据分析表格给他看。

在同事面前自夸的时候，要知道大家一起工作，你的很多细节他们都是知道的，因此可以展示他们没有看见的那部分。先明确自己的目标，是想得到认可和支持，还是争取更多的领导权。可以把目标列成清单，制定自夸的内容。

其他情况，像在电梯遇到同事或领导，要让对话简短而亲切。以当前的工作为基础，找到对方可能感兴趣的地方。

在会议上发言的时候，用一分钟的时间描述自己正在做的事，包含对公司或团队的价值。

其实，自夸也就是自我推销，它不是让我们炫耀，而是展示别人不曾见到的闪光点。经常自夸可以让自己更自信，关注到自己真正想要的东西。