2020-02-26

标题：剽悍行动营18期复盘：我很优秀并且重要

作者：奇迹四连冠军一排西决

正文字数：1286

我今年22岁，是一名学历提升老师，来行动营之前，回首自己这一路，时常在想这个方向是正确的么？我真的要一辈子这么活么？人生中，我们经常会有这样的想法，怀疑自己的方向，感到迷茫焦虑，尤其是遇到困难的时候更为如此。如何解决呢？

  来到行动营后，我觉得需要总结一下，更好的总结是为了更好的上路。所以，首先要回顾一下自己的状态，看看什么地方做的好，什么地方欠缺，以清单形式列出来，看看自己需要改进什么部分。除了总结过往以外，也要运用到当下，时刻保持客观冷静的视角与状态，从而真正的去实践感受自省带来的变化。

    不要放弃自我激励，也是一种坚持。人在非常沮丧无助时，对于身边的鼓励往往是无感的。知道要靠自己站起来的道理，但是始终也说服不了自己去相信自己是可以的。如此恶循环的状态下，自己更加无法走出自卑的阴影。试着自我激励，无论是否相信，只要自己还能对自己说可以、加油、不能放弃、再等等，都是一切希望的开始。一点一滴的为自己添加满足感，小确幸的坚持会带我们走出希望。有的人把自己不如意的生活，归罪于家庭出身或者成长环境。家庭出身或者成长环境很重要，自身的努力更重要，改变不了家庭，可以改变自己，不要每天唉声叹气，自暴自弃。 一件事，你坚守了足够长的时间，总会有所得。选择一个自己深耕的领域，持续不段的努力，坚持刻意练习，日积月累，努力做自己圈子里的第一。

  接受所有经历，感谢所有经历每个人在每个年龄阶段遇到的事不同，对应的感受也会不同。很多时候对于自己所经历的事情，也常会疑问为什么会让自己遇到。心平气和的接受吧，就如同学生时代学的每一道数学公式，当下不理解没有关系，学习它记住它，将来的某一天，你会突然的理解它，突然的发现它存在的意义和价值。过往就像一块块的拼图，我们要认真的去发现去收集去珍惜找到的每一块拼图，当有一天开始逐步拼凑起来时，我们便会明白成长的意义、感恩生命带领给我们的体验。

    寻求帮助，人，生来是孤独的个体。每个人的烦恼痛苦虽然都各不相同，但说到底也没有什么不同。在这个孤独群体的星球上，同伴、集体是治愈我们、帮助我们生活坚持下去的力量。学会寻求帮助，是我们现代人更加要学会的技能。懂得寻求帮助也是对于团队集体事物项目的一种责任心表现，是一种社交能力情商的培养锻炼，同时也能够治愈帮助自己敞开心扉，更好更快的融入社会集体。

    我们都想让自己更优秀，过上更好的生活，因此我们不断苛求自己，活在别人的恐惧里，开始变得自卑，可我们却忘了告诉自己，“你很优秀，你很重要”。生活的勇士，要有勇气去接受自己的不完美。10天10本书都走过来了，每天睡4、5个小时都过来了，压力和焦虑？我要把行动营的好习惯继续坚持下去？每天早起，列清单计划，做好长期和短期的规划，不断反思、总结和复盘，打散焦虑，赶走压力，不断在有限的时间里，做到最好的自己。

    不管未来有什么困难和阻碍，怂什么，干就是了！一定要保持自信保持积极的心态去面对生活中的困难与挫折。短短的时间里，仿佛收获了一个全新的自己，重新出发，我们下一个路口再见。

      感恩遇见，不负遇见❤️