NO.248 每日复盘220130 日记暂记

今天早上艰难地从床上爬起来，没有暖气的房子真是不方便啊，想要从冰冷的被窝里起床需要很大的决心。

早上吃完米粉，和老婆去修丈母娘的手机，很轻松就在这小县城找到了华为的维修点。不得不说大厂就是靠得住，规范而且服务好，一个多小时就换完了。

接下来又去母校中学附近配了付眼镜，这次下了血本，配了副暴龙的眼睛框，和镜片加起来700多，算是有史以来配的最贵的一副眼镜了。老婆配的眼镜价格也差不多，老婆都比较惊诧，怎么我突然这么大方了。可能和最近一个月股市亏大发了有关，与其股市里亏不如好好享受了。

下午来到丈母娘家，准备明天上午吃年饭，我们这每块地方的习俗都不一样，只是隔了几十里路，我们家都是下午吃年夜饭，她们这却是早上天亮前吃。

晚上我们围着柴火堆烤火聊天很舒服，孩子们也很兴奋，毕竟这样体验的机会很少。

身体锻炼

1.每日步数11000步。完成8990步。

2.晚间锻炼，腹部锻炼第194天，趁早减脂锻炼第16天。

3.睡前冥想，5分钟

今日饮食

1.早餐，米粉一碗。

2.午餐，米粉一碗。

3.晚餐，在家用餐，米饭一碗，炒白菜花，炒腊肉，炖菜头，煎豆腐。

自我提升

1. 看书《历史的温度1》60分钟。

2.咨询工程师（投资）考试复习，1小时