2022-08-30

李红武焦点学习分享第195天，约练57次。

今天下午约练了一场，我当咨询师，来访者是群里的大伽，面对强大的对手，我保持沉稳，这是我的进步之处。当来访者三次说到不知道时，我保持稳的心态从所欲正向地提问，而不再慌了。

问题是：

当来访者能量很低的情况下，要提升她的能量真是不容易，尤其是她不知道的时候怎么提升能量是我今后要探讨的问题。

尽量引导来访者具体化问题，收集信息。

目标的澄清，虽然前面做了，但能量低时，来访者似乎没不清楚时，提升能量后看时间不够了，就急忙收尾了。应该是还要去澄清分几个方面，让她选择，留在一次来探讨，这样比较好，不显得收尾急。

评量问句的时机不很对，本来能量已提升了些，但评量后来访者对自己评量的分数不满意，觉得低，又把能量拉低了。此时不应去探讨信心，而是去确认目标，时间不够留着下次探讨。