亲子时间管理15讲

1,当孩子的睡眠习惯调整好了，睡眠和运动量充足了，精力充沛了。就要开始来培养孩子的行为习惯。

2,习惯的养成是行为的积累。不断的重复行为就会变成习惯。！我们绝大多数都在受习惯的影响。还是在这种行为中得到了满足，她就会不断的重复。年龄小的时候，是培养习惯的最好时机。

3,孩子在幼儿园阶段，因为没有学习的压力，和家长相处起来都是很和谐。到了小学阶段有了学业的压力，那么就会变成鸡飞狗跳的场面。家长唠叨800遍，孩子连8个字也听不进去，那从现在开始咱就不说了，开始“行动”闭上嘴，迈开腿。

3,想要帮孩子养成好习惯，就像你把坏习惯改掉。叶圣陶先生曾经说过，教育就是培养习惯。教育成不成功，就看有没有养成好的习惯。

4,孩子的行为结果的第一责任人就是父母。父母是孩子的最好的老师，父母的榜样力量是排在第一位。身教大于言传，孩子不会听你说了什么而更多的是看你做了什么。

5,教育需要时机，但是在找到时机之前。要建立榜样的力量你可能有满脑子的想法，但是找不到入口。那就把所有的想法记录下来，找到最重要的。当前最需要解决的那一项，围绕这一项内容，找出所有的阻碍。和对应的解决方法，围绕这些内容，把目标分解到最小单位。投入全家的力量，帮助孩子达成这个小目标。

6习惯的养成和家人的陪伴都很重要。人与生俱来的除了智慧、还有惰性和畏惧困难的本能。

7,孩子天生有向善，向上的心，想要获得别人的认同和欣赏。由于缺少家人的陪伴和正确有效的鼓励和肯定。在挫折和打击中不断的放逐自我。来保护自己。

8,孩子需要有互动的陪伴。所以深度陪伴非常非常重要。每天接送孩子，洗衣做饭，照顾他的饮食起居。这些都是最基本的养育工作。还谈不上陪伴。

9深度陪伴要和孩子达成共识，制定明确规则。投入时间和精力，参与到孩子的目标当中。通过加强互动建立良好的亲子关系。让孩子感受到来自父母的支持，而不仅仅只是管教而已。父母的榜样和陪伴是让孩子养成良好习惯的必要条件。达成这两个必要条件就可以启动定时这个有效的方法来固化孩子的习惯。

10,定时就是固定时间不断重复发生的行为。都会养成习惯。比如看书固定在一个时间点去看书，不断的重复它，就慢慢的养成阅读的习惯。我们要全面的关注，重点突破。从小目标开始。这孩子旧有的坏习惯上，一点一点的前进。不跟别人比，不做横向比较，要教会孩子跟自己昨天比较。是否比昨天进步了？

11,如果能明白，现在是在拆坏习惯。在旧楼还没有拆完，不能期待建新楼的速度。就能发自内心的理解他，鼓励他，帮助她不断找到下一步的的挑战。一个个击破，不断的建立成就感。