中医入门1

1.秋

秋三月,以缓秋刑(形) 。秋天处于人体的上位,它的形态是下降,如同秋天果实成熟落地(春天是上升)。春季养生,秋季养收。养收之道,不适合做激烈运动,早卧早起。后果是冬为飧泄,奉藏者少。

子时是23点到1点,午时是11点到13点。

脾胃为气血生化之源

中医从宇宙自然中学习规律,对应到人体。

2.阴阳

凡是剧烈运动,外向的,上升的,温热的,明亮的属阳。

凡是静止的,内守的,下降的,寒冷的,晦暗的属阴

火和水,外和内,上和下,动和静,热和寒。象和藏对立统一。

3.五行

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