May终身阅读者
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#每天一本书+一页笔记# 1371《福格行为模型》

#一生一万本计划# 10000/1371

【阅读日期】20211217

【书名】福格行为模型

【作者】B•J•福格

【关键词】改变行为、养成习惯的科学方法

【分类】心理学

【简评】作者是行为设计学创始人，斯坦福行为设计实验室创始人，硅谷创业导师，产品导师，影响广泛。本书系统介绍了作者提出的福格行为模型，希望帮助读者轻松改变行为、养成新习惯。全书通俗易懂，生动好读，有理念，有方法，有工具。推荐阅读。

【出版社】天津科技

【推荐指数】9

【阅读难度】4

【本月主题】个人成长-心理学，学习方法

我是May，每天一本书，连续1300+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。

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