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压力山大

工作太忙，日常学习变得很被动了。没有足够的时间去做自己必须做的事情，日更三天打鱼四日晒网，其它打卡更不用说了。总在加班，一次工作做得不好，就要反复接受检查。似乎像今天是城管的检查，明天是检察院的检查，后天是法院的检查，再到下周就是上刑场，太麻烦了。什么意思嘛？搞那么大压力干嘛？

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王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第181天 Vivian_c8c7
《解码青春期》让孩子懂得承担责任，学会道歉。英国诗人亚历山大•蒲柏有句名言：凡人难免犯错宽恕方显神性。学会如何请求对方宽恕对于保持健康的关系至关重要。当青少年把事情搞砸的时候，他们需要从关心他们的成年人那里获得帮助。家长的目标是要培养一个能为自己的行为承担责任的青少年，培养一个敢于诚恳的承认错误，愿意真心悔改的青少年。青少年只关注自己如何委屈，而且会竭尽全力为自己的行为辩解。所以，家长得小心地拆除
女儿考研完报考雅思捡拾流年
是否我过于焦虑？会不会无形间让女儿觉得压力太大了啊。2022年对于我们家来说是不平常的一年。女儿今年大四，为了准备考研，暑假也没回家，年初去了学校到了年末才回家。女儿自己一个人面对考研，没有参加培训，大四学校作业论文等课业也多，她同时也是很努力复习考研的。在疫情开放很多羊的时期，女儿终于顺顺利利参加12月24、25号的考研，我们和家人都觉得女儿回家来要好好休息调养。可女儿回到家，我再查阅考研信息，
读书为什么这么难，听拆书帮赵周怎么说。董小萌读书
赵周的《这样读书就够了》提炼了成年人读书难的三个问题。问题一：没时间、没精力这是压力与学习的矛盾问题二：看不懂、记不住这是搞错了学习主体其实，我们大多数人在学习主体是谁的问题一直都很模糊。问题三：看不下去这是学习目的不明确，说白了就是不知道为啥而看。也许你会觉得这话有点一竿子打死一片的劲头。不急着反驳，可以回忆一下，哪本书，哪类书，是你曾经读完了，并在脑海中至今还留下痕迹的？是的。成年人的读书，是
178 坚守自律花儿迎风飞扬
如果错过了太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。如果你错过了早上而懊悔，那么你也要错过一整天了。白俊庭老师说，如果没有外部环境的咄咄逼人和自己逼自己，我们一般都不会自己走出舒适区，就像那只温水里的青蛙。百炼成钢，就是要锻造，就是锤打，给自己压力才有动力。咄咄逼人的外部环境是他律，是外力，走出舒适区是觉醒，是顿悟；而自己逼自己，是自律，是意志，是恒心，是内驱力。女儿的中学生活开始，开学整整一个月，也
彩绘曼陀罗作品-第29幅《雪花》燕子心语
2018年12月18日彩绘曼陀罗-第29幅《雪花》图片发自App前夜梦见掉进电梯井，问自己：怎么办？梦醒，感觉有些害怕。想想生活中，事太多，压力大，一件事连着一件事，有点应付不过来了。不再追求完美，一件一件的做，终于完成了好几件事，其中有朋友帮忙完成，感恩画时，即想到此段过程，先画尖角部分，用了三种绿色，想对称，结果无法对称，好吧，接纳!想过渡，结果颜色画错，好吧，接纳!……我在想，错了又能怎样？
2022-12-25 罗平凤a98
让自己优秀起来吧睡觉前对今年的复盘。这一年有的变化是什么呢？不自知的开始难受。今年是我长这么大以来最难受，也将是我最难忘的一年吧！内卷到将近步入抑郁的一年。坚持了八年的工作在这个疫情情况下步入了进退两难的地步。再次回头才发现一直都在做着单线的收资，效益好就不太内卷。不好，那这一年就是坐着动荡的过山车，心惊胆战。这活法是不是太过于被动了？？上有老下有小，关键压力都在这个中年期体现出来了，回头看看自己
一个纯真姑娘被现实社会磨灭了热情幽律
每个初入社会的人，都是满怀憧憬，热情对待这个社会，可往往都是被回馈以欺骗，恐吓，磨灭了热情。我的一个朋友，小吴，来自安徽的姑娘，初出校门，来到这座南方经济发达的城市，善良单纯，待人对事充满了朝气与热情。当时小吴所在的房产中介公司有一位女客户，是退休教师，谈吐方面能感觉得到很有素质，和她先生想要买房，小吴接待的。了解情况后，客户感觉经济方面还是有点压力的，所以委托小吴先帮她卖自己的旧房，周转开来再买
解忧信件5789 鱼羊姑娘
第5789封来信爷爷您好:我结婚了，可我过的一点都不幸福。因为有了孩子，我放弃了读了一年的大学，奉子成婚了。本以为等待我的会是一家三口的甜蜜日常，可是啊，我的婚姻出现了危机，我的感情破裂了。彩礼六万八，我并不觉得过分，可男方觉得压力大，男方这边的习俗是娶媳妇不花钱。我们是异地恋，我们家这边的彩礼六万八不过分，不需要买车也不需要买房，只要给了订婚给了彩礼就可以了。彩礼，要的是个态度。订婚的那天我跟他
Redis:缓存击穿我的程序快快跑啊缓存 redis java
缓存击穿(热点key)：部分key(被高并发访问且缓存重建业务复杂的)失效,无数请求会直接到数据库，造成巨大压力1.互斥锁：可以保证强一致性线程一：未命中之后，获取互斥锁，再查询数据库重建缓存，写入缓存，释放锁线程二：查询未命中，未获得锁(已由线程一获得)，等待一会，缓存命中互斥锁实现方式：redis中setnxkeyvalue:改变对应key的value,仅当value不存在时执行，以此来实现互
平静努力时间会给你回报朵朵心香
图片发自App今天的故事，想说一个姑娘。这个姑娘，是主动来应聘的，话不多，但是给我感觉很靠谱，很坚定，是说话算数的人。她说过几天来上班，就来了。来了以后，按部就班的学习，很安静的一个人。三个月了，她没做出一点业绩，领导问我，你觉得她可以吗？我说，我觉得她可以，我相信她。但是领导大概还是心急，于是找她谈话了，施加了压力。后来就是那个月开始，她每个月业绩都很棒，不落空。常常有同事感叹，没有她的好运气，
南山演讲口才|教你如何克服演讲中的不良心理韦先
演讲者在演讲中必须解除思想负担和心理压力，及时调节自己的心境和情绪，树立起必胜的自信心。1．缺乏信心的心理演讲者看到自己的某些弱点，如普通话说得不太标准、言语技巧训练不足等，常有这样的疑问：“我能行吗？”这个疑问本身会促使演讲者夸大自己的弱点，从而对演讲丧失信心。其实，缺点人人都有，在千百双眼睛注视你时，需要的是扬长避短，掩盖缺点几乎不可能。因此，演讲时应告诉自己：“我刻苦练习了，只要发挥出应有水
我们为什么坚持不靠谱的梦想? 一加雨录
因为我一直认为自己的坚持是对的，再怎么因为艰难受到压力，因为是喜爱的事情，压力也是幸福的。我和居明曾经聊过一次关于“梦想”的话题，我们对于梦想的定义，有一点点不同。她认为只要是想得到的就可以称之为梦想，例如她想要考个博士，她认为这可以说是自己阶段性的梦想。我问她考博的目的是什么？她说想要更高的薪资更自由的工作环境。我说，那么考博这件事只能算作你的目标，它是实现梦想的一个手段，一个通向梦想的道路，而
《教育信息化2.0素养提升》思考与总结———2019兴成长4⃣️班宁都5940李娟
迎来了美好的假期生活。你可以放松。但是不可以向自己的惰性妥协。你决定不了太阳几点升起，但你可以决定你何时起床。暑假前一个星期很喜欢这样的生活。上午逛逛超市，中午陪爸妈吃饭。下午午觉或者看看书。洗洗衣服干干活。晚上七点钟开始去上课。晚上回来看看电视。熬夜、这样的生活。没有压力。没有目的。没有成果。看似乎一切都可以。这样的生活最多只能过一个星期。暑假的第一个星期学校就开始安排个为教师的素养提升以及自身
陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第755天202009028 陈妍羽2018
身体的提醒昨天下午正在工作，突然觉得心脏不舒服，有点一抽一抽的疼痛，赶紧自己吃了速效救心丸。同事扶着我，吃药喝水，并且让我去咨询室躺一会，随着药劲慢慢蔓延，身体那种疼痛的感觉也慢慢好起来了。我想，可能身体感受到我的压力太大了，也有点超负荷了，毕竟近期因为单位远，我早出晚归，还要负责孩子的早餐，晚上只有6个小时的睡眠时间，虽然中午也能补一觉，但是还是不够补充能量。既然身体已经提出警告，那么我要上心注
非关系型数据库天秤-white nosql
一、为什么要用Nosql1.单机MySQL的时代。一个基本的网站访问量一般不会太大，单个数据库完全足够。那时候更多使用的静态网页html，服务器根本没有太大压力。这时候网站的瓶颈是什么？-数据量如果太大，一个机器放不下。-数据量太大需要建立数据的索引（B+Tree），一个服务器内存放不下。-访问量读写混合，一个服务器承受不了。2.memcached缓存+MySQL+垂直拆分（读写分离）。网站80%
2021-04-06 四叶草_add9
中原焦点团队李金梅坚持分享第549天2021.4.6凌晨两点多忽然被乳腺疼痛惊醒，上完课后我便去了医院，结果显示三级，预约了穿刺。乳腺疾病与情绪和压力紧密相关，看来是身体向我发出信号了，果真比大脑更智慧。但愿这个信号发的并不算迟，给自己减减压，面对孩子，从心底里接纳吧！面对工作，不用精益求精，尽力就好。
你说人间不值得？林晴念
今天刷短视频，我看到许多人在说人间不值得，问一下大家，人间真的值得吗？从众人的欢声笑语中悄然诞生，又从亲人哭泣和哽咽之中憾然离去，仔细想想，其实也不过弹指一瞬间而已。有人抱怨自己的生活太枯燥，有人抱怨自己的压力太大，更有些学生抱怨学业的艰辛，可抱怨终归只是抱怨罢了。这所谓的抱怨虽然能让你得到一时的解脱，但在成年人的世界里，抱怨是一种懦弱的表现。而更有甚者，因扛不住生活的压力，跳楼自杀，高楼之上，寒
使用游戏盾就可以保证游戏不被攻击吗？德迅云安全小李游戏网络服务器安全网络安全
游戏服务器不管是个人的还是企业的，被攻击都是，很常见的，在所难免的。特别是游戏新上线时，都要承受的住哪些外来压力，玩家突然猛增，被攻击等等。如果承受不住可能会直接宣布游戏倒闭。这里我们一起来说说怎么用游戏盾防御游戏服务器。首先我们要了解的一点是，什么是"游戏盾"游戏盾是针对游戏行业所推出的高度可定制的网络安全解决方案，除了能针对大型DDoS攻击（T级别）进行有效防御外，还能彻底解决游戏行业特有的T
女儿今天期末考试，紧张得要命 Ailsa_a73a
女儿今天期末考试，昨晚回来以后爸爸就和他一起在复习，我看到他一直坐在桌面前复习了一个多小时，看来他是真的很在乎这次期末考试，也许老师在给他们施压，我和爸爸无形之中也给他很多压力。早上起床，我做了她平时最爱喝的黑米粥，还有冻粑，这两样都是她最爱吃的，可是起床了以后根本就没有食欲。她说：妈妈，我不想吃，我吃不下去。刚开始起床的时候，她跟我讲：妈妈，我肚子有点不舒服。我说：你是怎么了？要不要喝点温开水？
爬虫技术抓取网站数据被限制怎么处理 Bearjumpingcandy 爬虫
爬虫技术用于抓取网站数据时，可能会遇到一些限制，常见的包括反爬机制、速率限制、IP封禁等。以下是应对这些情况的一些策略：尊重robots.txt：每个网站都有robots.txt文件，遵循其中的规定可以避免触犯网站的抓取规则。设置合理频率：控制爬虫请求的速度，通过添加延迟或使用代理服务器，减少对目标网站的压力。使用代理：获取并使用代理IP地址可以更换访问来源，降低被识别的可能性。模拟用户行为：使用
如何做好人生的选择题？百科全书式天才——赫伯特·西蒙给你答案伽马有话说
赫伯特·西蒙是谁？想必知道的人非常少。但当看到他的履历后，相信没有人再怀疑他是个“天才”。西蒙出生于1916年6月15日，是个美国人，他的名字全称为赫伯特·亚历山大·西蒙，在2001年2月9日与世长辞，在这84年的岁月中，西蒙以27岁时取得的政治学博士学位为开端，先后步入了政治学、管理学、认知心理学、信息科学、人工智能、科学哲学、应用数学、统计学、运筹学、控制论、数理经济学、公共管理等领域，在这些
觉察日记：教练技术没有让我外王九型观心临在践行
1、主题是什么？团队散了2、事件是什么？三阶学会教练技术之后，回到生活中我开始给同事们做教练，帮助他们清晰自己，同时也是练习我自己的水平。效果挺好的，清晰了自己，但是看到了自己不喜欢现在的工作同时，也选择为了自己的愿景去努力，然后就离开了团队，奔梦想去了。虽然人走了，但是我们之间的关系更深入了，这一点我还是挺开心的。不过随着团队里的人越来越少，工作压力陡然而升。自己有点害怕，不知道如何面对未来的海
写作只是业余兴趣爱好，不为挣钱！简明估
在我写作这一年多里，有很多编辑找我写作有偿文章，我都拒绝了！其实我写文章，只是个人爱好，纯属娱乐，不为挣钱，更不为打赏，所以我只愿意在里面写写文章，图的是一个没有压力，开心，自在的生活！我觉得人世间的那份爱好，如果变成了挣钱的工具，那么就失去了原味了，每天强迫自己去日更新，影响身体健康，影响睡眠，一个快乐变成了压力，真的是得不偿失！人生难得自由在，荣华富贵莫强求，君子之才发与心，不与利益为目的！简
2023-06-15 小金119
我对访谈阶段的认识：第一、【要放松】对比了李娜老师和曼姨的访谈，我感受到曼姨的放松、从容。访谈就是逐步了解个案，不是带着必须要完成任务去交谈。是谈着谈着就发现了主要问题，而不是带着［访谈阶段要完成相关任务］的压力去访谈。催眠师比个案还紧张的话，个案就不好敞开了。催眠师很轻松的和对方聊天，对方也会放松，容易敞开。第二、【专注并好奇】催眠师一直专注在个案身上，对个案保持好奇。对于个案的答案，能继续提出
2019-05-29 vue-router的两种模式的区别 Kason晨
1、大家都知道vue是一种单页应用,单页应用就是仅在页面初始化的时候加载相应的html/css/js一单页面加载完成,不会因为用户的操作而进行页面的重新加载或者跳转,用javascript动态的变化html的内容优点:良好的交互体验,用户不需要刷新页面,页面显示流畅,良好的前后端工作分离模式,减轻服务器压力,缺点:不利于SEO,初次加载耗时比较多2、hash模式vue-router默认的是hash
随记荣儿笑起来最最亲
早上吃饭看到的有压力啊️️️不论接下来你要去那里我都支持你韩荣我愿你以后不论咋样都开心遇到事情（简单的）听从你的心不要去考虑这个考虑那个我要你简单的去做（今天文书回来太累躺着睡着了我想给她盖被子一直考虑要不要以后遇到此类事情不要考虑直接去做不要为难自己的心也不是什么规划啥的大事嘛需要纠结别让你自己太心累同时我也感觉你心理戏你可以成为戏精但心里不可以要简单从容）图片发自App
【0220读书笔记】面对压力怎么办正本
人生每一天都是现场直播，所谓的人前显赫，不过是以往的极致积累付出所换来的。今天看到江南春谈到他过往的创业史，也并不是一帆风顺，顺风顺雨的。恰恰相反，在他创业的道路上，每一步都是如履薄冰，都是受宠若惊，竞争对手也会层出不穷，虎视眈眈向其发起挑战。001.量力而行与全力以赴在创业初期，我们的态度就应当是敢想敢做，全力以赴，因为不拼就不会有机会。当我们进入经营时期时，就要综合评判，尽自己所能去行事，万不
普希金简介周瑞晨
普希金(1799-1837),俄国诗人。生于莫斯科。俄罗斯近代文学的奠基者和俄罗斯文学语言的创建者。他使俄罗斯文学走上了现实主义的道路,进入了世界文学的先进行列。主要作品有长诗《叶普盖尼.奥涅金》等。亚历山大·谢尔盖耶维奇·普希金（1799－1837年）是俄罗斯伟大的民族诗人，是俄罗斯现实主义文学的奠基人，是俄罗斯文学语言的创造者，更是19世纪世界诗坛的一座高峰。普希金是时代的宠儿，也是时代的旗帜
中考数学想考满分？必须刷完这60道经典压轴题！（高清打印版）孔文教育QD
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生命中的守恒定律小懶同學
时隔近一年，因为英宁哥来，我又见到了慧姐。乍看慧姐没什么变化，走近一看，她头发少了许多，头顶秃了一块。她说这一年压力大。慧姐孩子比我丫头小三天，初中也是上名校，初中孩子的妈妈，特别是名校初中孩子的妈妈，个中之累我懂。我头疼丫头的数学，慧姐头疼儿子的语文。她说请了两个语文老师一对一辅导儿子，指望这个没用，那个有用，双管齐下，多少该管点用吧。然并卵。为了提点分数，老母亲真是操碎了心。慧姐的压力还来自事
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一个跨学科团队今年完成了一项对资源稀缺状况下人的思维方式的研究，结论是：穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质，即注意力被稀缺资源过分占据，引起认知和判断力的全面下降。这项研究是心理学、行为经济学和政策研究学者协作的典范。　　这个研究源于穆来纳森对自己拖延症的憎恨。他7岁从印度移民美国，很快就如鱼得水，哈佛毕业
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一、Mac Finder 设置排序方式，预览栏在显示－》查看显示选项中二、有时预览显示时，卡死在那，有可能是一些临时文件夹被删除了，如：/private/tmp[有待验证] -------------------------------------------------------------------- 若有其他凝问或文中有错误，请及时向我指出，我好及时改正，同时也让我们一
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1. If语句作为表达式 val properties = if (jobIdToActiveJob.contains(jobId)) { jobIdToActiveJob(stage.jobId).properties } else { // this stage will be assigned to "default" po
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ZooKeeper是一个高可用的分布式数据管理与系统协调框架。基于对Paxos算法的实现，使该框架保证了分布式环境中数据的强一致性，也正是基于这样的特性，使得ZooKeeper解决很多分布式问题。网上对ZK的应用场景也有不少介绍，本文将结合作者身边的项目例子，系统地对ZK的应用场景进行一个分门归类的介绍。值得注意的是，ZK并非天生就是为这些应用场景设计的，都是后来众多开发者根据其框架的特性，利
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读《研磨设计模式》-代码笔记-组合模式 bylijinnan java 设计模式
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基础测试题卷面上不能出现任何的涂写文字，所有的答案要求写在答题纸上，考卷不得带走。选择题 1、 What will happen when you attempt to compile and run the following code? （3） public class Static { static { int x = 5; // 在static内有效 } st
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POJ ACM第1050题的详细描述，请参照 http://acm.pku.edu.cn/JudgeOnline/problem?id=1050 题目意思：给定包含有正负整型的二维数组，找出所有子矩阵的和的最大值。如二维数组 0 -2 -7 0 9 2 -6 2 -4 1 -4 1 -1 8 0 -2 中和最大的子矩阵是 9 2 -4 1 -1 8 且最大和是15
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superword是一个Java实现的英文单词分析软件，主要研究英语单词音近形似转化规律、前缀后缀规律、词之间的相似性规律等等。Clean code、Fluent style、Java8 feature: Lambdas, Streams and Functional-style Programming。升学考试、工作求职、充电提高，都少不了英语的身影，英语对我们来说实在太重要

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