杨雨洁3.14 每日成长11/30

#成长日志#

8：00早起问安✔

8：30-9：30继续我的课程感悟打卡✔

10：30-11：00看网课视频✖

中午午休半小时✖

2：00-4：00复习+写专业作业✖

4：00-4：30keep运动打卡✖

6：30-8：05写周总结✔

10：00-11：00写日总结✔

机动时间与伙伴交流✔

碎片时间打卡百词斩六级英语单词及娱乐方面✔

不足

1.原定于上午十点半到十一点半这半个小时的时间段用来看我们学校的网课视频的，但是又因为突然有伙伴主动找我聊天而耽搁了，因此并没有按照原定计划进行（世事总是如此突然）但能够跟朋友聊天，分享生活我觉得特别开心^_^，因为我是一个如此渴望真心的好朋友的人 以真心换真心也是我对待他人的准则

2.下午由于跟妈妈一起去大姨妈家拜访了，因此也没有完成前一天给自己定下的一系列计划，但是我们一家人也玩得很开心，见到了很久不见的亲人们，还拥抱了美丽的大自然，拍摄了许许多多的美景图，感到特别特别幸福

感悟

能偶尔和家人们一起出门，深入天地，感受大自然的美景，与自然亲密接触，我觉得是一件非常非常美好的事情✨特别是经历了这场严重到全国人民共同抗疫的肺炎疫情后，我对生命的感触特别深，在今天感受到自然的生机活力后，尤显如此

人能够活着就是非常非常值得感恩了，在此也向为这次疫情付出生命的逆行者们以及不幸去世的病人们祈祷 他们还没有来得及看看2020这春暖花开的世界，就被病魔无情的带走了.........

所以活着的人才更加要珍惜自己的生命，我们的安全都是这些美丽的逆行者们用生命换来的✨

向逆行者们致敬！

今天周六，又到了哥哥姐姐们给我们的暖心直播时间，能免费学习到这么多宝贵的知识和技巧，我们实在是太幸运啦

本次的主题是《疫情期间，如何做好时间管理？》下面是我整理的笔记，希望能给看到这篇日志的朋友们带来一点帮助✨

①你把时间花在哪儿，你的结果就在哪儿✨

如果你把时间全都花在打游戏上面，那么你会越来越沉迷于游戏，慢慢的变成一个颓废的，没有干劲，或许会暂时的获得一种快感，但事后回过头来想想，发现自己浪费的不只是一点光阴，学习成绩也会下降

但如果你把时间花在读书成长上面，不断充实你的大脑，那么你也会相应的得到回报，拥有比别人知识储备更丰富的头脑，在将来的事业上面它也会成为你成功的助力，使你变得更加优秀

②制定每日计划✨

虽然每日计划也是我自己每天都在做的一件事，但从前的自己也是跟发金哥还有叶子姐说的一样把计划安排的特别满，甚至精确到了每一分钟连休息吃饭的时间都没算在内，这是极其不合理不科学的，所以计划既不能安排的太多也不能安排的太少，太多了容易懈怠没有动力完不成，太少了又很快就做完了，导致没有事情做

由此哥哥姐姐们交给了我们一个非常是用的制定每日计划的办法：重要六件事法✨（嘿嘿我自己命名的）我们每天不用给自己安排特别多的事，六件就足够了（如果你有更多精力可以适当再加几件），并且这六件事按照重要程度是有先后顺序的，首先我们得把最重要的必须要完成的能让我们有成就感有收获度的三件事写在最前面，一般是个人成长类，学业类和运动类（适当的运动有助于我们保持充沛的精力和清醒的头脑喔） 后三件可以有选择的安排对自己有帮助有价值的三件事来做，这样的一天下来，我相信大家都会非常有成就感的，是觉得自己今天没有白费，虚度光阴的

③最后可不要忘了安排明日计划喔✨

#感恩日志#

越感恩越幸福✨

①感谢妈妈带我去大姨妈家，感谢能和亲人们一起欣赏了如此多的自然美景

②感恩美丽的大自然带给人类的一切，你是我们存活的支柱鸭✨

③感谢哥哥姐姐们今晚带来的精彩直播

④感谢菁菁姐跟我道晚安，还给我这么多鼓励，让我早点休息不要太累了，特别暖心，令雨洁感动

⑤感恩能吃到甜甜的草莓莓和西瓜

⑥感谢小艳姐在直播间应广大粉丝的请求给我们唱歌吖，姐姐的歌声太好听啦爱了爱了