高成林太极感悟：24式太极拳歌诀

1、起势三个分鬃马，

2、一亮三楼挥琵琶。

3、卷肱四步左右揽，

4、单鞭向左云手三。

5、单鞭探马任驰骋，

6、右蹬贯耳转左蹬。

7、左右下势独立身，

8、右左穿梭海底针。

9、闪通转身搬拦捶，

10、如封似闭十字手。

11、气定神闲原位收，

12、人生事业更优秀。

  20191116  于山西龙城

  为山西财经大学的同学而作     

      11.17日是大学生节

附：

24式太极拳动作名称

1、起势

2、左右野马分鬃

3、白鹤亮翅

4、左右搂膝拗步

5、手挥琵琶

6、左右倒卷肱

7、左揽雀尾

8、右揽雀尾

9、单鞭

10、云手

11、单鞭

12、高探马

13、右蹬脚

14、双峰贯耳

15、转身左蹬脚

16、左下势独立

17、右下势独立

18、左右穿梭

19、海底针

20、闪通臂

21、转身搬拦捶

22、如封似闭

23、十字手

24、收势

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我快乐，因为我爱太极拳！

我健康，因为我练太极拳！

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高成林寄语：

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