潜意识的抛弃感对我做了什么

今天突然觉知到，我潜意识的抛弃感，让我对自己做了多么可怕的事情。

我最喜爱敬重的两个人，一个心理咨询师黄老师，一个浩途伙伴辉姐。我在与她们相处的过程中都发生了令我情绪崩溃，强烈起伏波动的事情，并导致关系破裂。一个修复了，一个至今没有修复，我逃离了。

在这两段关系中，我先是体会到被关爱，被喜爱，被照顾，被赞美。后来我会去破坏这种感情。表面上是我开始怀疑对方的人品。其实是我在位关系制造障碍，以体验到即将被背叛被抛弃的感觉。然后在她们抛弃我之前，我先抛弃他们，放弃这段关系。带着伤痕累累的心。

今天突然啊觉察到，这是我自编自导的一出戏。每次遇到我喜欢的女性权威，我都会这么干。跟她们吵架、对着干。体验被抛弃的感觉。

衍生一下，我觉得我生活中大部分的女性都是这种关系。比如我的女上司，曾经我也是跟她水火不容。如今稍显尴尬。今天我去送咖啡给她，算是一个和解。

可能这个觉知就是和解之后发生的吧。

真的感恩。

还有生活中的好朋友，兰姐，也是我在她那里体会到强烈的被抛弃的感觉。久久不能释怀。我以为是她的问题。但原来，问题在我之内。

是我导演这关系的发展和走向。只要和女性朋友来往，我都会创造事情去体验这种感觉。

还有同事段。同事李。

还有谁呢？

我为什么要这么做呢？

下周三我即将去见另一个女性权威，我们的关系是什么走向呢？是不是因为我的觉知而有所改善。

还有和皖童老师，是我先抛弃了她。而在此之前我是怀疑她，贬低她，以使自己逃离。

我和女性的关系没有一段能长久的。当然和男性就更加链接不上了。

今天有这么多觉知，应该和我做动态静心有一定的关系。嗯，一定要坚持。

再想想，还有谁？

杨老师，也有点儿。

可能这都是我早期和妈妈的相处方式吧。是不是7岁那年，妈妈就沉浸在自己的世界，把我抛弃了。

看来我还要好好的回去面对生命早期和妈妈的关系。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

我要找到我的内在小孩，好好的爱她，告诉她，我很安全，已经长大，并且会永远陪着她，永远不会抛弃她。

还有谁？

家婆，嗯，这个就更激烈了。一开始就觉得不被尊重，被嫌弃。唉，这段往事先不回忆，还没准备好去面对。

还有谁？

叶姐，小姚，有一定，还好。叶姐是最温暖我心的。长情陪伴。感谢她。

还有谁？海老师，嗯，肯定有。

谢谢你，我看见你了。