好食饺子馅有哪些

而我们日常中吃的饺子，虽然馅料种类不同，但都有着丰富的营养，而且能够养生保健、调理人体气血阴阳，您知道吗？

今天列出常吃的9种饺子馅，快来看看都有哪些养生价值吧！

01 白菜羊肉馅

【材料】羊肉、白菜、饺子皮、花生油、盐、酱油、葱、姜、五香粉。02 白菜猪肉馅

【材料】猪肉、白菜、饺子皮、花生油、葱、姜、五香粉、酱油、盐。03 芹菜猪肉馅

【材料】猪肉、芹菜、饺子皮、花生油、葱、姜、五香粉、酱油、盐。04 茴香猪肉馅

【材料】猪肉、茴香、饺子皮、花生油、盐、酱油、料酒、花椒、姜、香油。05 韭菜猪肉馅

【材料】猪肉、韭菜、饺子皮、姜、盐、花生油、酱油各适量。

06 香菇牛肉馅

【材料】香菇、牛肉、饺子皮、葱、花生油、盐、鸡精、酱油各适量。08 萝卜木耳馅

【材料】白萝卜、猪肉、黑木耳、饺子皮、花生油、盐、酱油、姜、花椒、葱。09 西红鸡蛋馅

【材料】西红柿、鸡蛋、饺子皮、葱、姜、鸡精、盐、花生油、香油各适量。