健身贴,日更~

92年中年老阿姨一枚!

出来工作这些年,真真把自己活成了一个中年妇女,熬夜玩手机暴饮暴食邋遢不爱打扮,这些坏习惯,却都是我的日常情绪宣泄口,要戒掉,真的太难了~看着自己越来越粗的腰围大腿越来越差的皮肤,我发誓,不能颓废下去了...

今年三月份,办了一张健身卡,立誓改变自己,每日更新我的日常健身内容与饮食,希望三个月后再回头来看的时候,会有不一样的感受~

今年送给自己的一句话:

Don't worry , don't be sad , just do it .

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