时间管理就是生命管理!
改变--从我开始!~优秀是一种习惯
20180726第46/90天*红英@昆明
90天践行目标:
一、早睡早起,健康饮食。减重五公斤
二、90天完成150公里跑步每周3次
三、阅读书籍4本《有效学习》《善用时间》《吃掉那只青蛙》《穷爸爸富爸爸》写分享20篇
四、签单10件,件均保费3000P
五、千聊保险大讲堂讲课(10节课)
(1)【三只青蛙要事为先】
昨日青蛙完成情况:
早起+♂️
写晨间日记
参加公司会议
陪伴女儿拍照
学习微系统辅导课程60分钟
今日三只青蛙
早起+♂️
写晨间日记
看书《有效学习》
参加公司龙腾计划启动会
学习微系统辅导课程60分钟
(2)【固化习惯见证奇迹】
度践行目标:运动,减轻体重2公斤
健康:晚22:30 早5:00-6:30♂️+锻炼
[奋斗]工作:每月新签保单2件
学习:看书《有效学习》,线上听课60分钟
(3)感恩分享&每日反思精进
感恩自己,每天6:00前的坚持早起打卡+冥想。
精力管理很重要,把身体照顾好才能做好所有事。