2018.07.26

时间管理就是生命管理!

改变--从我开始!~优秀是一种习惯

20180726第46/90天*红英@昆明

90天践行目标:

一、早睡早起,健康饮食。减重五公斤

二、90天完成150公里跑步每周3次

三、阅读书籍4本《有效学习》《善用时间》《吃掉那只青蛙》《穷爸爸富爸爸》写分享20篇

四、签单10件,件均保费3000P

五、千聊保险大讲堂讲课(10节课)

(1)【三只青蛙要事为先】

昨日青蛙完成情况:

早起+‍♂️

写晨间日记

参加公司会议

陪伴女儿拍照

学习微系统辅导课程60分钟

今日三只青蛙

早起+‍♂️

写晨间日记

看书《有效学习》

参加公司龙腾计划启动会

学习微系统辅导课程60分钟

(2)【固化习惯见证奇迹】

度践行目标:运动,减轻体重2公斤

健康:晚22:30 早5:00-6:30‍♂️+锻炼

[奋斗]工作:每月新签保单2件

学习:看书《有效学习》,线上听课60分钟

(3)感恩分享&每日反思精进

感恩自己,每天6:00前的坚持早起打卡+冥想。

精力管理很重要,把身体照顾好才能做好所有事。

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