刘思语115期亲子时间管理践行296天

闫君超➕多鼓励、多陪伴、少批评

2020.5.20  296/1000

5月关注：【运动】

训练目标：每天坚持跳绳100个升级到200个

1、家长：

（1） 每天阅读或听书✅亲子时间管理《正面管教》

（2）对女儿说话温柔✅

（3）坚持晚上11:00前睡觉✅

2、孩子：

（1） 完成早睡✅

（2）坚持跳绳200个✅

（3）坚持英语国学朗读✅

健康习惯：

1、家長6:00-11:00✅

2、孩子7:00-9:30✅

自主阅读:

《特种兵学校》《舒克贝塔传》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无睡前悄悄话？

无（上班）

✨6岁思语宝贝闪光点：

（1）坚持朗读英语➕中庸➕古典文学

（2）专注阅读（语爸反馈）

（3）完成运动（语爸反馈）

（4）独立自觉完成作业（语爸反馈）

（5）钢琴弹的认真（语爸反馈）

（6）洗漱自觉、不浪费时间（语爸反馈）

（7）完成打卡早睡

语爸闪光点：

（1）给女儿打印卷子

（2）陪伴女儿检查作业

（3）关心语妈身体状况

父母教练检视【孩子为什么发脾气】

1. 是一种本能

2. 是独立自我意识养成的表现。

3. 也可能在寻求家长的关注

4. 脾气爆发、升级也跟家长回应方式有关。

事情的经过：老师发来考试卷子，但由于上班（委托语爸）女儿自己每天完成的学习不排斥很自觉，但对于突如其来的没有那么喜欢（感觉耽误了她看书的时间）

我对这件事反思：

1.每天固定的学习因为有计划，成习惯，突入其来的作业打乱了她自己的安排，所以会很不开心（首先共情表示理解，学习表格马上用起来）

2.坚持学习《正面管教》

3.最近单位家庭事情多有些焦虑（马上调整）不能把我的焦虑影响到孩子

我的下一步行动：

1.继续关注践行早睡早起、阅读、运动、反思（培养人生好习惯）

2.这周重点培养运动、人际

3.继续让女儿参与家务

小确幸

1.在我上班的时候，语爸也会思路一样的全心全意陪伴女儿（感恩）

【家长昨日三只青蛙】

1、未

2、完

3、成

【家长今日三只青蛙】

1.亲子时间管理《正面管教》学习

2.购买女儿需要书籍

3.询问女儿是否参加学校活动

【感恩分享❤️】在孩子人生最关键的时刻，帮他养成一个阳光、平和的心理状态，让他不逃避情绪、不被脾气左右，成长为一个内心强大、懂得理性思考的人。