日更70天，突然中断了……

刚发现自己日更中断之后，心情是沮丧的。

但凡事都有两面性，回顾自己参加日本100天挑战以来，自己获得哪些新的认知和收获成长呢？

1、感受到做好每一件小事是十分可贵的。

比如每天100字以上的坚持写作，这看起来试衣间很简单的事情。但是当我们持续不间断地去做的时候，他就变得不简单，变成了一件很了不起的事情。

2、应付了事和投入去做一件事，效果是不一样的。

想想自己日更的这些天，有几次是为了完成任务，从原来的文字当中复制粘贴过来的。虽然也完成了挑战，但自己却没有什么特别的喜悦。仔细想想这背后的原因，其实我只是做了文字的搬运工啊，没有通过日更挑战，来倒逼自己每天输出新鲜的文字。

想来，这是不是就失去了日更的挑战价值和意义呢？

当我重新发起日更挑战时，我就在目标上重新确认：不做复制粘贴的事了，每天根据当天的生活和思考，输出新鲜文字，就当日记一样。这样每天的写作时间也可以相对固定。而且100字都写作，养成习惯可以助力自己去挑战更高阶的创作。

3、失败背后就有成长因子和价值。

这是思维和认知的改变。虽然这一次挑战失败了，但我发现其实他是有好处的。至少让我停下来，学会反思，反思我自己参加这个活动的初衷和发心，反思自己到底是在乎一个形式上的成功，还是真正关注写作习惯的养成以及能力的提升。

通过反思，我决定认真对待。

每天早晨，晨间5分钟时间输出，完成当天日跟更挑战。

任何话题、任何内容，只要是自己有感而发的，都可以成为打卡的内容。

是为记！