纳课后第二天总结

沟通与我们每个人都息息相关，与家人、朋友、同学、同事、陌生人等等，无时无刻不沟通。

沟通是与人联结最好的方式。沟通时身份的认定，边老师让十几个同修为大家做了演示:一个学员被团长带出室外训练，剩下的学员留在台上。边老师让每个人看一张纸，上面写着:这个人是来找茬儿的。然后，把外面训练好的学员带进来，分别走到每个人的面前，接着又让团长把她带出去训练。这个时候老师问台上的人，刚刚那个人给你的感受是什么？有人说:难受。有人说:不舒服。还有人说:害怕。等等，都是一些负向词语。

接着边老师又给大家看了另一张纸，上面写着:这个人是来帮助我的。再让外面的学员进来，同样走到台上每个人面前，然后再问每个人的感受，有人说:亲切。有人说:温暖。等等，都是一些正向词语。

大家很好奇，到底发生了什么，出去的那个人一句话也没说，什么也没做，两次反差这么大。被带出去的人说，团长要求她面无表情，正视对方。两次一样。

只是边老师两次分别给台上的人不同的提示，结果每个人的心里就生出了截然相反的感受。

由此我们深刻地感受到:外界的人事物本无意义，我们的大脑启动了什么样，就会产生怎样的结果。

所以我是一切的根源，沟通的过程中我们大脑启动了什么，决定结果是否有效。

优化脑内环境，让我们每个人都能感受到本该好好享受的:与人深层次联结的幸福。

老师为第一名的我们颁奖

悦纳人生志合班作业细则

一、作业:

（1）从22到24日作业：每天写纳的总结

（2）从25日开始，每天的作业：

1、至少与潜意识沟通1次，不少于5分钟。

2.自己训练内视、内听、内感和自语，最好是将训练过程写下来。

3. 完成技巧应用，每天用一次。

4.个人好的习惯建立1—2个。

建议个人自学完成部分内容，比如看点心理学的书、听讲课等，这一块不做硬性要求。

二、作业报送时间：最晚延迟到第二天上午10点，各小组组长将本组作业打包后报送大群。

三、作业保障：

1、预交保障金330元，交由各组组长，组长根据接龙情况一天一返还。

2、过了第二天上午十点再提交的不返还保障金，汇总情况报给学习委员，并将没完成作业的钱转给学习委员，由学习委员每天在群里公布。

3、学习委员负责监督提醒同修完成作业。

四、实修结束后，学习委员将没完成作业的钱转给视听感盛宴筹备组。

五、纪律委员负责监督班委履行职责，监督群内纪律，不许乱发图片，广告，不许违法乱纪。

作业组宣

2021年3月22日