金丝雀突破牢笼变雄鹰——千晓教育心流写作打卡第2天

丽晓老师和我在《与他人的关系》

            金丝雀突破牢笼变雄鹰

——千晓教育心流写作打卡第2天

        看到这张与丽晓老师的照片，眼前浮现2017年底刚刚进入千晓教育参加《与他人的关系》学习的情景。课前丽晓老师让每一位助教介绍自己时，我当时很犹豫。王金燕老师的儿子跟我儿子差不多大，有很丰富的教育沟通亲子的经验；刘冬老师的第一句话把我逗乐了：谁站在台上不害怕，谁是小狗！我在这条路上学习的目的是不断地找回自己，做自己！哈哈哈……不害怕是小狗，好可爱呀！找回自己并且做自己这不正是我想要的吗？当丽晓老师说可以自己挑选助教时，第一个冲出去跑到刘冬老师身边。丽晓老师笑着看着我说：你就像一只笼子里的金丝雀，刚打开笼门，欢快地飞出来了！是啊，我多长时间没有自己一个人去做事情了？我去哪儿啦？

      当婷婷老师让我们每人画一朵花时，我画了一朵四瓣花，她让我们写上名字，我在花瓣上写下了老公，儿子，婆婆和同事，老公那一瓣特别大。看着这朵花跟随音乐以及引导词，我突然泪流满面，我好难过，好孤单，……当我站起分享时我哭着说：我看到我的花儿没有父母，没有兄弟姐妹，没有朋友……更没有我自己，只有老公儿子婆婆同事。这不正是我的生活写照吗？每天麻木地来往于家与单位之间，活在真空的世界里。婷婷看着我的眼睛对我说：你是我们这里重要的一分子，你很重要，你很重要！她让大家都把眼睛看向我，重复说这句话。是的，我是这里重要的一分子，我很重要。我感受被看见，被关注，被爱，心里暖暖的。[拥抱][拥抱]此时开启了金丝雀打破牢笼寻找自己的旅程。

        课程里面我认真听，用心练，遇到问题不断地去请教老师。当我提出关于教育孩子的困惑时，丽晓老师耐心地让我上讲台上，我们俩分别示演母子两人，引导我去找到感觉，找到解决问题的办法，让我不知不觉有了信心，而且想到解决的办法。哦，好开心！原来我也可以，也可以在老师的帮助下做的更好。在这里改变了我上课必须记笔记，往脑子里灌的认知，原来学习可以这么学，还可以这么开心！课前课后的刀削面舞蹈，让我们大过削面的瘾，削完了，再抓着一把一把地往锅里下。哈哈哈……咋这么美！

      通过学习我尝到甜头，既学到一些疗愈的工具，又能让自己开心并且有力量。我就想再次参加，由于身体工作以及先生阻挠等原因，我直到2018年5月才再次参加《与父母的关系》，在这次课程里面学习了父母是我们的根，我们只有与父母连结才能拥有财富和力量。第三天重生实操训练，我在六人组成的产道里勇敢往前冲，把产道都冲得稀哩哗啦，躺在妈妈爸爸的怀里，感受到安全和温暖。与父母连结的过程中有大量的不甘心，伤心和恨……为什么为什么别人的童年都有人陪，我却没有，这不公平！为什么我要代替妈妈做那么多干不完的家务？为什么我就不能安安静静地在家里学习，非要受到哥哥电视的干扰？当我把这些说出来，我感觉很轻松，这些愤怒，难过，恨以及烦都藏在我的体内，让我感觉身体莫名的疲惫和疼痛。让永红老师引导我叩拜父母时，内心也还有不服气，我自己也干了很多很多，我为什么要臣服？当我明白这是家族系统的序位时，我再次感谢给予我生命的父母时，感谢养育我长大的父母时，我的泪水又流下来，流下来……是的，妈妈已经尽了她的使命，爸爸也做到能给予的最好的。感恩！母已经过世，我又如何与父母连结呢？2018年下半年我和先生来到父母的墓前，我眼前出现小时妈妈从幼儿园接我回家的情景，爸爸带我打针背我的情景，……所有的爸爸妈妈对我的爱，我一点一点说给他们听，我知道我是被爱的，是的，我也爱爸爸妈妈！最后我对着墓旁的紫荆花说：我希望明年的清明节，这树满树开花！（这棵树很少开花）来年清明节我惊喜地看到满树花开，是的，你若用心，天地树木皆会动容！

        在家的日子学习的脚步也没有停下来，加入樊登读书会学习自己的未知领域；参加拍打群坚持拍打跺脚静心练习；每周团购鲜花，去了解每一种花的习性；种植花草，观察倾听它们喝水的声音；把水喷洒到每一片叶子上，说我看到你了……生活慢慢有了生机，我的身体也渐渐好起来，听听音乐，带着小狗出去散步。金丝雀变得自由，也逐渐找回自己。可是在与先生的沟通交流上总是不顺畅，不舒服。这是怎么了？

      有了这个问题，并且此时我情绪和身体都在变差，在婆婆卧床的情况下我非常想参加《与自己的关系》的第三次课程，可内心又觉得我不该？纠结着，我问我自己：难道你照顾了这么多天，自己的身体也病了，还要坚持吗？那你病倒了，谁来照顾这个家？是啊，没有了自己，还会有什么？困住我的牢笼是什么？你不应该，你不能，你要怎样怎样！奶奶的，我为谁而活？我要打破这个牢笼！[拳头][拳头][拳头]于是有了2019年7月的《与自己的关系》的学习，在这里由裴明老师带领引导我们看见小时候的自己，去接近Ta，去抱抱Ta，去爱Ta。原生家庭给不到的，我们自己给自己，做自己的父母，疗愈自己。课程里裴明老师教我时刻觉察，转念，并教给我们遇到问题时约万能公式：如何做能让这事儿变得更好？而不是沉浸在自责里，大脑一片空白……

      经历这些学习心里越来越强大，并且越来越有力量。是的，现在我已不是当年的金丝雀，我已经能够照顾好自己的身体和心灵，并且认真工作且照顾好家庭。在单位把学到的传播给身边的人，在家里支持到我先生，在我生日时我不期待别人，自己送给我自己鲜花，巧克力，蛋糕和法国起泡香槟……因为我知道我值得拥有世间所有美好的事物！[太阳][太阳]

        今年元旦我加入了千晓教育的双料导师群学习，短短的二十多天时间，认真听课，课下练习，完成作业，进行捉对练习一次，咨询师个案三个，取得非常好的效果。我也很惊叹我能有如此的能力和力量，因为我已不是从前的我了，我的梦想也从环游世界变成了跟着丽晓老师一起走，我要成为一雄鹰飞向天空，飞向太阳；我要成为一道光，照亮自己同时照亮他人！[太阳][太阳]