打篮球有什么好处？

篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能有效促进人的身体素质和人体机能的全面发展。

此外，通过练习和比赛的过程，篮球运动还能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、团队凝聚力、自我控制欲约束等方面得到良好的发展，并培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好道德品质和集体主义精神。

因此，篮球运动吸引了众多爱好者参与其中。