受到了攻击，怎么办

    一个人的攻击力，他是与生俱来的，但是在成长的过程中，可能会渐渐的消失，但也有可能发展下来。养过孩子的人，会有一个过程，那就是给孩子喂奶，有的孩子长牙齿的时候，会咬妈妈的乳头，这就是孩子的攻击性。那妈妈呢，可能就会打他，并把孩子打痛。那孩子呢，就有可能把这个攻击性隐藏起来，她长大了表面上可能会非常乖巧（攻击性被压抑了），但事实并非如此。

        在生活中我们也时常面对攻击或者是发起攻击，比如说夫妻之间，某一方掀起了攻击，或者说挑起了事端，另外一方以什么样的方式去面对呢？对方的攻击，你该怎么样去接受它，这种攻击性行为是黑色能量，是需要化解的。我记得有一次老公很晚回家，然后找那个充电器，他非常着急，就到处的找，进房间的时候也急冲冲的，问我充电器去哪里了？我被吵醒了（大家也有被突然叫醒的感觉吧），非常生气，我没动过她的充电器，所以回答：“不知道”。他在客厅大声嚷嚷，谁动了我的充电器？谁动了我的充电器？他的这股黑色能量影响了我，我也起床了，而且，走到外面帮他一起找，但是也非常有情绪，冲他嚷：“你不会好好说话吗，大喊大叫，干什么”？后来充电器找到了，可能是孩子动过。现在想想起来，当他发出黑色能量以后，我并没有试着去理解他。也许他当时打电话突然断了，事情可能比较急，所以找充电器就比较急，但是我当时并不这么理解，因为他吵醒了我。而他带有攻击性的语言，也激怒了我，我并没有看见这股黑色能量，而是也发起了攻击。这样两人都带着情绪，诶，家里就乌云密布了。我记得在一次测试中，老师说我有“被动攻击”（很多女性都有，因为我们没有活出攻击性），其实这也是需要改变的，表面上看，我的性格非常的平和，安定，我一般不会与人起冲突，但是内心可能隐藏着攻击性，一直压抑着。所以当有人把攻击指向我的时候，我也就压不住了。

波浪线

一个有攻击性的人，其实是一个有生命力的人，当然，攻击性太大，就会变成破坏性，这就不好了，那么如何面对这种黑色能量呢？罗杰斯曾经说过，爱是深深的理解和接纳，你攻击我，而我带着爱容纳了你的攻击并深深的理解你的不安，这个黑色能量能被我们看见，并被我们用爱的目光去化解使它变成一种白色能量还给对方，那么，攻击就会停止，转而流动爱。当然如果接不住的时候，你要诚实的告诉对方：“我接受不了你的攻击性，这不是你的错，是我的能力有限”，并真诚的目光去看着他。

在正常的关系中，接纳攻击性，转化破坏性是非常值得的，如果能做到这些时，“我和你”的关系会变的更有生命力，真正的亲密才会发生。