90天蜕变反思日记第28篇

第28天主题：拖延会导致很多后果，如导致失败、失去信任、导致自卑、影响健康等等，你拖延时，出现过这些后果吗？你觉得哪种后果的影响最大？

大家好，我是刘晓丽，一个32岁的未婚大龄女青年。热爱学习，渴望自我成长。

拖延会导致很多后果，如导致失败、失去信任、导致自卑、影响健康等等。我拖延时，也出现过这些后果，比如，当我不想锻炼时，一直拖延锻炼时，对我的身体健康就没有好处，我的学习效率也会没有锻炼时的高。

我觉得我现在拖延亲密关系的学习。这种后果的影响就是我可能只能孤单一辈子。这种后果的影响最大。因为这是事关一个人的幸福啊。所以，我要提高自己的执行力，开始坚定地执行我的计划，好好学习亲密关系的知识，弄清楚自己为什么不想找对象，是什么原因导致的，再针对性地解决。

一个人只有开始对自己负责了，他才真正地长大了。

所以，我会好好学习这方面的知识，并实践加以运用。

谢谢大家的观看和聆听，我们下一篇文章再见！