没有记录就没有发生（2020年5月）

一、五月总结

本月读书会分享书目4本《财富自由之路》、《有钱人想的和你不一样》、《高效能人士的七个习惯》、《非暴力沟通》

本周重大项目：督导团、《个人管理》结营、书、运营团队每周一会

运动：54km

回看了几部老电影及影视剧，发现寓意还是挺深刻的，比如《功夫熊猫》3部曲，比如《西部世界》、《亮剑》

二、五月成就事件

1、从主题日到主题周

上个月建立了主题日，这个月在此基础上迭代到了主题周。

这个调整极大的提升了学习效率：把分享书目、运营会议、书、咨询等进行结合，一鱼多吃。

2、咨询功力的提升

从4月份参加向阳老师的督导团以来，会花时间来进行同侪督导以及主题讨论，本月做了11个咨询，平均每天自己会有2~3h用来进行相关的学习，集中精力把这一块做好，是可以把我的讲师训练营、个人管理训练营包括VIP会员来服务好的。

3、完成一次长跑

用脚步丈量了和老婆家的距离：18.21km

三、感悟

1、真正把知识掌握

对于知识的真正掌握有了不一样的理解，需要做到以下三点：

弄懂课上或者书上讲的；

能够把这些知识有条理的分享给别人听；

能把学到的知识用来解决实际问题（自己的问题和别人的问题）

而真正的弄懂是需要大量的重复刺激的，不仅仅是看一遍，听一遍，记一遍笔记这么简单，最重要的是知道知识的使用边界和使用场景。

而有条理的分享其实是培训师思维，用来解决问题其实是咨询师思维。如果用这两种思维去做手头的事情，不分行业，应该都是一种核心竞争力。

2、看到事情背后的概率

身边有很多的成功案例，但是有些并没有太大的借鉴意义，尤其是对于传的特别神的一些，并不是说对方吹牛，而是背后可能有着我们看不到的资源和时机。

如果只是从表面去研究成功案例进而去模仿，那么可能越模仿越会自我怀疑。

所以除了看结果，还要看过程以及背后的资源和时机。

3、陪伴

孩子的陪伴真的是一件厚积薄发的事情。经过疫情在家的相处，现在回头来看，孩子形成了不错的习惯和沟通关系。

愿意主动安排自己的时间。对于语文、数学的网课学习，现在可以自己独立听课，编程课由开始的督促学习，现在转变为喜欢上了编程课，每次课后完成作业后，还愿意自己去做一些拓展练习。

在这个过程中最深的感受就是对于学习，一定不能形成学习是一件痛苦的事的感受，所以不要说把做作业做完了，就可以去看电视了或者有什么的奖励。而是要形成任何时候其实都是在学习，通过学习可以让我们获得很多快乐的体验感等。

另外在学习中最重要的不是会不会，而是在这个过程中要培养孩子的抗挫心态，能否做对题目，和你的聪明优秀无关，而是和你的练习次数有关。

和孩子的沟通也特别重要，这其中关键是能够理解孩子的感受以及表达出背后的需求。

4、要花时间把做过的事画上句号

平时我们的学习内容会有很多，做过的事情或者项目也会有很多，那么时间越久，越有很多的事情要处理，这时候要学会把曾经做过的事情画上句号。

比如对于上的课，看过的书这些学习内容至少要能够进行整理，一方面是知道这类学习大的框架内容是什么，另一方面是当遇到这些问题了可以去哪里找。

另外对于做过的一些大的项目或者工作内容要进行细致的梳理和整理，这其实有很多好处：比如梳理完后可以应用迁移到其他项目。另外这也是对外呈现最好的方式（比如找工作或者谈合作或者宣传营销等），现在很多人想做IP，其实这个梳理就是在整理解决问题的方案和思路，而这些都是成为长期IP的一个基本构成要素。

5、调整

要想再持续发光发热几十年，这个年龄段最重要的是四点：饮食+睡眠+运动+心态；

其中当前可调整的就是睡前这一段时间，要尽量不拿手机，一周至少有3天要做到，6月份做个记录。

四、六月规划

四次读书会分享

《个人管理课》2期

完成初稿

8个咨询、3个培训

运动60km