端午感想

李果 洛阳焦点父母课堂第四期第57天(6月7日)

        今天是端午放假第一天。早上睡个懒觉,起来之后去老妈家吃午饭。老爸老妈很重视中国传统节日,每逢佳节,都让我们回家吃饭。一家人聚在一起,其乐融融。

        小姨和姨夫他们自己煮的粽子,榨的菜角,今天中午给送来了。真是辛苦姨和姨夫了,姨夫走的时候,老妈对姨夫说:明年可别做了,太辛苦了。谁知道呢,他们这一代人吃苦惯了,我就在想,我是不会去包粽子,榨菜角的,油炸食品实在是热量太高了,我是不做的。如果嫌外面卖的不健康,我可以改良一下,我把各种食材放在一起蒸粽糕,榨菜角改成蒸菜角或者煎菜角。

        吃完饭回家的时候,老妈让明天中午还回来吃饭吧。我说不回了,明天中午我自己做。真心喜欢吃自己做的饭。简单,健康,营养。老爸做饭油大,盐多,所以我一般不回娘家吃饭。现在高血压,糖尿病等各种慢性疾病很多,营养老师讲:其实我们遗传的不是疾病本身,遗传的是家庭的生活方式。感谢我的爱人,刚结婚的时候,我做饭油大,盐多,这就是遗传了我家人的生活方式,爱人对我说:以后做饭少放油,盐,我听话照做,后来又学习了营养学,做饭更简单,均衡了,人生想过得有品质,丰富多彩,真的要学习各个方面的知识。所以要活到老,学到老。

       

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