2022-11-5晨间日记

今天是什么日子

起床:5:40

就寝:23:30

天气:多云

心情:好

纪念日:看向日葵


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:做核酸,下载大六六呀送的学习资料,听演播技巧宝典换气技巧、断句技巧、设定演播节奏

改进:完成每天计划

习惯养成:重复的事情流程化


周目标·完成进度

拍摄纪实照片夜景照片

学习·信息·阅读

演播技巧

健康·饮食·锻炼

适量运动


人际·家人·朋友

和姐姐一起去看向日葵


工作·思考



最美好的三件事

1.睡的香

2.吃饭香

3.心情好


思考·创意·未来


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