父母心理成长督导训练（父母小改变，孩子大不同）

今天的学习主要围绕父母与孩子之前觉察的能力：父母需要不断的通过自我觉察，觉察自己跟孩子相处时的情绪情感，觉察自己的某些行为方式对孩子的反应有没有什么好的或不好的变化，同时还需要觉察，家长在给予孩子的陪伴时，应该视情况决定，需要时而陪伴在前后，时而陪伴在左右，给予予孩子一定的空间，让他们自独立的去思考，去应对一些事情。

同时，孩子的叛逆期有两种反应：一种是行为上很叛逆，一种是表面上很听话，但常常表现为退缩逃避自卑，且自己也不愿意管理自己，个人认为这种行为家长要特别关注，孩子一旦习惯了这种表现，会影响接下来的心理成长模式，会对自己、对生活不自信，甚至不愿意面对他人，父母平时应该多以一种同行者、合作者的姿势，与孩子用探讨的方式进行交流，鼓励孩子把内心的想法表达出来。

家长应该觉察孩子像父母表达爱意时，是发自内心表达，还是只是为了讨好取悦父母而表达的爱意，这一点父母自己可以通过感受孩子的表情来觉察，对我而言，相对会比较关注大宝的情绪，但也经常会忽略，大宝会因为父母对大小宝讲话的语气、表情来进行比较，几次温柔的逗小宝玩时，大宝的表情是愤怒的，他觉得没受到公平对待，这一点我觉得应该平时多用语言表达对大宝的疼爱，多鼓励、多赞美大宝，这两点是目前觉察到比较有效的疗效因子。