中原焦点团队网初29期林丽梅分享第52天。2021.9.18

      一个星期以来，我虽然坚持晨练和晚上快走。身体比之前舒服了许多，睡眠也越来越好，，却觉得心理能量很低，心情很不平稳，今天因为老板把前几天就可以做的一堆工作任务放到今天才通知我去执行，并要求今天一定要完成。我心里很有怨气，忍不住在办公室抱怨老板不靠谱。做完事，下班回到家，仔细回想这一周的状况，发现自己的情绪还是受孩子的情绪影响。这一周孩子闷闷不乐，不愿意搭理我，所以我也常常心情沉重。感觉要做到先活好自己也很不容易。