简记180714

【书朋日历】

2018 年 7 月 14 日 星期六

农历 六月初二

戊戌年 己未月 丁未日

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【书朋简记】

真正的朋友,要正向地关怀和祝福,而不是反向嫉妒和拆台,要大度到可以接受他比你走得更远,飞得更高,生活得更幸福。

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【戒烟日记】

戒烟第379天:昨天吸烟20根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失200秒生命,累积损失18小时2170秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失10元,累积损失2544.5元

烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。                  《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。

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