早起—以后

图片发自App

2017年5月9号在微信朋友圈发出第一条“早安，世界”。每天早上一条正能量微信到现在已经坚持了Number524.这个事情不是一下头脑发热去做的，在这之前我尝试早起运动后，经历从黑夜到白天的变化，感受到大自然的自然力量带来的惊喜与希望。

也很长一段时间坚持早起运动，每天固定的时间发圈。基本上都是在早起的范围内。后来由于实际原因，工作量增大，动力减弱，早上再也无法早起了。只是朋友圈每日一条微信不曾改变。

最近读了弘丹老师的一些文章后，开始思考我当初做这个事情的初心。是为了早起养成好的习惯，顺便也能经营我的朋友圈。可如今早起早已不复存在。每天一条微信似乎也有点沦为鸡肋。这样下去我5年的宏伟目标，是为了什么呢。就算能达成意义又何在呢。

既然现在晚上的时间没有精力去看书，也确实缺乏动力。那就换一种方式，开始尝试早睡，早起阅读。做完这个决定以后马上写了一个打卡表。特地选了周六的早晨开始。因为很久没有早起了，为了顺利达成本月早起目标，在此之前还做了两天的心理准备。

结果周六的时候，加班日。人真的特别困，特别想多睡一会。还好有赖于之前每次制定小目标的时候养成的目标达成习惯。“目标一出，势必完成。”心中无数个要拖延的念头被打掉。穿好衣服简单收拾一下，放一首音乐让大脑苏醒，顺便跟着哼哼几句。将选好的书翻开—开始阅读之旅。

今天才进行到第二天，为了晨读，两天的周末早晨牺牲了，但能有一个好的开头，特别开心。期待接下来的目标达成会带来怎样的收获。

其实有很多关于早起的感想，目前自己还不能很好的表达出来。尝试过早起运动、读书（非阅读）、写作，从未想过要把这些经历总结出来。也是最近才悟出了一条新的路子：早起阅读。最近也是特别认可：有些事情，就是你一直坚持做下去，意外的收获真的是会水到渠成的，没有任何所谓的运气和突然的成分。

图片发自App

图片发自App

早起运动那会，初始阶段不会做饭的我，趁着鸡血状态的开启尝试给自己做简单的早餐。还因此带动了朋友圈一些人想来跟着我跑步。现在看着曾经的图片幸福感满满，这都是早起后带给我的改变。

我们经常说一个词语叫：储蓄。储蓄金钱；储蓄友情；储蓄关系。为什么道理人人知道，却还是有大把的人不明白，不愿意面对真实的情况呢。因为每个人都向往梦境般神秘的成功学，那些永远只会纸上谈兵而不愿意付诸实践行动的人，十年前如何，十年后依然如何。或者随着如今快节奏的模式下，会渐渐迷失自己，怨天尤人，充斥着满满的负能量。

泡一杯清茶，看一早上报纸，接点不痛不痒的电话，那种时代早已过去。大数据、流量为王的快节奏时代下，不主动改变就等着被时代抛弃，到那个时候想在改变恐怕也无力回天了。（量变到质变）

用了近两年的时间，不断的学习，改变思维，才治疗了一部分严重的焦虑感和不安全感。深知，唯有自己可以拯救自己。

古今中外，但凡成功人士或者名人之辈无一不例外都有着良好的习惯和工作作风。而大多都坚持早起，或长期坚持一件事情。洛杉矶凌晨4点半，这并不是一句口号。当然，普通人是很难做到的。除了专业运动员，可以在体力上有特殊优势，同时长期的训练也能让他懂得科学的分配自己的精力。然而还有一种人，专业写作人士或成功者艰具极强的写作表达能力。

曾经，试过5点起床，也坚持了一段时间。从5点多开始运动，然后好好吃早餐。一早上的时光简直不要太美好和享受。当然那时是有着强大的驱动力的。

之后，过了那个时间段再也找不到那样的状态了。早上5点起床不但不美，反而让人烦躁无比。后来又逐渐改了时间，一步步的会不断的去自省与总结，根据实际情况调整方式。

现在重拾早起，除了期待自己的变化以外，也是带着目标来的。阅读不仅能锻炼语言能力，还能增加知识量。对于做销售的我，是必经之路。

既然逃不掉，就提早做准备，刻意练习。

—End